Ai moçada to malhando a pouco tempo

tenho 1,80 m - 62,5 kg e 25 cm de braço

queria aumentar esse peso e esse braço ae..... to precisando ganhar uma massa urgente... os caras me indicaram esse nutrimassa pelo custo beneficio... alguem que usou pode me falar se os resultados são positivos... e depois de quanto tempo da pra ver a diferença?

desde já agradeço!

Vai fundo nesse

no teu caso até vc chegar uns 70 80 kg pode ir

Eh legal sim.

Para vc q ta comecando. tome pelo menos duas doses ao dia. sendo uma depois do treino.

Tomei e ganhei 4 cm de braço em 2 meses.

Começei com 26 cm e hoje (10 meses depois) to com 34,5.

eu tbm recomendo..

meu caso eh quase identico ao do puxadordepeso

e o mighty one ?

e o mighty one ?

Esse é o melhor.. por isso tem meu nome

eu to tomando ele , ganhei quase 2 cm de braço em 1 mes e isso apenas aumentando 1,5 kg , ele é realmente bom sim.

Só fica de olho com a pança que costuma vir junto.

tomar hipercalorico eh fmz mas barriga faz parte

tomar hipercalorico eh fmz mas barriga faz parte

Barriga vária de pessoa pra pessoa,se o rapaz naum tiver tendência naum vai criar barriga nele,eh o caso do mlk lá da academia...já tomou uns potões cresceu bem e sem barriga.