Acha isso ruim? Se vc conseguir toma protéina de soja crua batida com leite integral no liquidificador de manhã cedo, é quase impossível engolir mas chega a fazer MILAGRE no ganho de massa magra...

levedo é pior, faz assim, mistura levedo, linhaça, leite e aveia, pra ve se tu consegue engolir.....

Acha isso ruim? Se vc conseguir toma protéina de soja crua batida com leite integral no liquidificador de manhã cedo, é quase impossível engolir mas chega a fazer MILAGRE no ganho de massa magra...

Não acho que proteina de soja faz TANTO milagre assim, até porque é uma proteina vegetal e nem chega perto de uma proteina de fonte animal. Alem de ter estudos que mostram o aumento de estrogenio etc etc...

Soja tem estrogenio, eh alimento para travestis além de que é pobríssimo em aminoácidos essenciais, ou seja, que não somos capazes de sintetizar e precisamos ingeri-los na alimentação.

Levedo de cerveja é outra porcaria, se nem rato come isto, por que alguem comeria?

Em nenhum momento disse que proteína de soja é melhor que proteína animal, só disse que dá mais resultado que levedo de cerva.

E alimento de travesti é durateston, que o cara não esta feliz com a quantidade de testosterona do corpo por isso precisa injetar de uma outra fonte...

Que merda de discussão, ressucita tópico de 2005 pra lembrar q o gosto de levedo de cerveja eh ruim?! E a discussão ainda segue?! LoL

HOSAUHSAUO' só agora vi que era de 2005 kk

Odeio isso -.-

Cara isso ai acostuma,no começo quase vomitava pra beber,agora coloco 4 colheres sopa cheia em 500ml tampo o nariz e em 2 golada já bebo tudo

Faz um batido com frutas, sementes variadas, outros cereais e adiciona o levedo em pó. Eu uso e misturo também chocolate em pó. O levedo em flocos é mais gostoso mas também mais caro. Kefir em vez de leite de soja é melhor. Mais econômico também. Atenção ao cacau em pó. Nem todo é bom. Comprei um à pouco que leva muito açúcar refinado e fiquei desiludido com o sabor no Kefir. 

Editado 2 de fevereiro de 20187 anos por Nuno Santos

13 anos depois, o cara já passou dessa fase de levedura kkkkkk Ou ta um monstro ou desistiu rs.