Prezados marombeiros (a)

Novata na área, cheia de dúvidas ! Ainda bem q td mundo já foi um dia

Seguinte galera, como a maioria das mulheres, quero secar e definir.

Tenho 1.55 (sem salto rs) e peso 62 kg

Iniciei o meu segundo ciclo de Clembuterol essa semana. Mas sei q tem mais q preciso tomar, só não sei o q... Não estou muito preocupada com os custos, quero o melhor resultado possivel ! Verão chegando...rs

Me indicaram Whey no pré-treino (ta certo isso ?) No caso eu acordo 6:30 tomo o Clem e vou em jejum p academia. Devo tomar o que exatamente ? Ou é melhor ir em jejum mesmo ? Faço pelo menos 40 min de esteira e 1:30 de musculação. Tomo o café na volta, juntamente com 2 BCAA e 2 chá branco em cápsula q dizem ser queimador.

Como ainda não comprei o Whey por favor me indiquem marca !

Fiz 1 mês de Oxandrolona mas ele estava demorando pra chegar (acabou) então abortei ele e to mandando Clemb. Qdo ele chegar, posso tomar os 2 juntos ?

Por favor galera, ajuda !

Obrigada

Bom, se vc ja ta tomando tudo iso e fazendo essa rotina de treinos e essa dieta, só ta faltando pra vc então isso aqui:

Morrer

Lendo seu post vejo as pessoas que estragam o esporte que eu tanto amo e admiro.

Chega até ser cataboico ver um topico desses, nos meus 1 ano e meio de forum nunca vi tanta ...

É uma coisa tão tensa que eu não consigo nem mesmo achar uma expressão pra isso.

De qualquer modo, se precisar de alguem pra carregar o caixão, é só mandar MP.

Clembuterol ??? Oxandrolona ??? O que houve com a dieta+aerobicos+treino pesado+ descanso ??? Se vc quer definir pode tomar whey no pos e BCAA. Se vc quiser mudar de ideia, comece a pensar no verão 2011/2012. Aí vc terá tempo pra ficar com um corpo manero se seguir tudo a risca. Mais se vc persistir com essa ideia maluca, vai ser como o amigo ai falou

Musculação em jejum é tenso...

Ta lá fazendo o supino de repente visão fica preta, barra cai no pescoço e DEAD ....

Whey é interressante no pós treino.

Acho que 1:30 h. de musculação é tempo demais.

Tem dieta?

Verão chegando...rs

Cada vez mais me impressiono.

Qdo eu penso que já li tudo ;/

quer emagrecer?

faça dieta, nao coma doces, , treine com pesos, depois faça esteira, ingira praticamente so proteina, nao coma carbo depois das 6 ecorte o carbo pela metade nas demais refeiçoes

Bom, se vc ja ta tomando tudo iso e fazendo essa rotina de treinos e essa dieta, só ta faltando pra vc então isso aqui:

Morrer

Lendo seu post vejo as pessoas que estragam o esporte que eu tanto amo e admiro.

Chega até ser cataboico ver um topico desses, nos meus 1 ano e meio de forum nunca vi tanta ...

É uma coisa tão tensa que eu não consigo nem mesmo achar uma expressão pra isso.

De qualquer modo, se precisar de alguem pra carregar o caixão, é só mandar MP.

Garoto destemido, vc é um BABACA sacou ? Como eu disse, sou novata no Forum, mas não em malhação. Entrei pra tirar dúvidas, se não tem paciência pra tirar dúvidas, pq perdeu seu tempo aqui ?

Clembuterol ??? Oxandrolona ??? O que houve com a dieta+aerobicos+treino pesado+ descanso ??? Se vc quer definir pode tomar whey no pos e BCAA. Se vc quiser mudar de ideia, comece a pensar no verão 2011/2012. Aí vc terá tempo pra ficar com um corpo manero se seguir tudo a risca. Mais se vc persistir com essa ideia maluca, vai ser como o amigo ai falou

De forma mais educada, vc quer dizer q não recomenda Clemb + Oxandrolona, ou não recomenda nenhum dos 2 ? Obviamente, seguindo dieta + aeróbicos+treino+ descanso.