Fala galera, hj eu estava treinando bíceps numa boa, porem quando eu olho para o meu bíceps esquerdo visualizo manchas avermelhadas, tomei um susto na academia!!

E então o que será? Estrias ou algum tipo de deficiência na vascularização?

Contudo não estou muito preocupado visto que quem pretende hipertrofiar os músculos esta exposto a este tipo de lesão.

O que vc's acham?

flw.

PS: AI VAI MEU TREINO. 1-Rosca direta 3 series: carga (8kg 1° serie) aumentando sempre um quilo a cada serie

2-Rosca simultanea inclinado 10kg 3 series

3- Rosca invertida 3 series : carga (6kg1° serie) aumentando um quilo a cada serie.

tá me parecendo estria mesmo, mas o estranho é que estria desse tamanho, você teria reparado antes e não desse jeito repentino como disse o fernando eu procuraria um dermatologista...eu também apresento estrias no bíceps, mas as minhas são um pouco mais para perto do peito

se for mesmo estria o que você pode fazer para tentar reverter é passar óleo de amêndoas

Minha mensagem sumiu o.O.

Tem um tratamento feito com acido retinoico que surte bastante efeito com estrias vermelhas.