iai gente blz?

to com uma duvida aki comprei uma whey da prabiotica ( 3 whey ) malto! queria saber se tenho que levar em minha coqueteleira o shaker pronto pra academia pra tomo logo apos o treino ou posso tomar quando chega em kasa,minha casa fica uns 15 minutos da academia no maximo!!

iai o que acham?

fica ao seu critério

mas tipo qual seria a melhor opção?

mas tipo qual seria a melhor opção?

tanto faz cara...15 minutos só...não se apegue a detalhezinhos...isso é besteira...

Eu sempre levo o meu, tomo logo após o treino.

Acho que não custa nada levar, vai que acontece algum imprevisto e você demore a chegar em casa?

Eu sempre levo o meu, tomo logo após o treino.

Acho que não custa nada levar, vai que acontece algum imprevisto e você demore a chegar em casa?

FICA POR SUA CONTA MESMO MANO...ABÇS

KKKKKKKKKKKKKK

cara insistente,ele quer escutar isso

"MELHOR LEVAR PRA ACADEMIA SIM,AE DIZ PRA TODO MUNDO QUE TU TA TOMANDO WHEY DA PROBIOTICA E COMEÇA A SE PASSAR POR LA!' blz?

ou se tu quiser,toma ao chegar em casa.

Na verdade eu acho mais interessante esperar um pouco pra tomar. Se quiser levar mais util o malto...

eu levo pra academia justamente com receio que imprevistos me impeçam de tomar !

Tomo uma colher de Karo logo que entro no carro (após o treino); ~15min depois, quando chego em casa, faço o shake..