levar a whey protein pra academia?

Postado 14 de abril de 201115 anos

iai gente blz?

to com uma duvida aki comprei uma whey da prabiotica ( 3 whey ) malto! queria saber se tenho que levar em minha coqueteleira o shaker pronto pra academia pra tomo logo apos o treino ou posso tomar quando chega em kasa,minha casa fica uns 15 minutos da academia no maximo!!

iai o que acham?

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Postado 14 de abril de 201115 anos

fica ao seu critério

Postado 14 de abril de 201115 anos

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mas tipo qual seria a melhor opção?

Postado 14 de abril de 201115 anos

mas tipo qual seria a melhor opção?

tanto faz cara...15 minutos só...não se apegue a detalhezinhos...isso é besteira...

Postado 14 de abril de 201115 anos

Eu sempre levo o meu, tomo logo após o treino.

Acho que não custa nada levar, vai que acontece algum imprevisto e você demore a chegar em casa?

Postado 14 de abril de 201115 anos

Eu sempre levo o meu, tomo logo após o treino.
Acho que não custa nada levar, vai que acontece algum imprevisto e você demore a chegar em casa?

FICA POR SUA CONTA MESMO MANO...ABÇS

Postado 14 de abril de 201115 anos

KKKKKKKKKKKKKK

cara insistente,ele quer escutar isso

"MELHOR LEVAR PRA ACADEMIA SIM,AE DIZ PRA TODO MUNDO QUE TU TA TOMANDO WHEY DA PROBIOTICA E COMEÇA A SE PASSAR POR LA!' blz?

ou se tu quiser,toma ao chegar em casa.

Postado 15 de abril de 201115 anos

Na verdade eu acho mais interessante esperar um pouco pra tomar. Se quiser levar mais util o malto...

Postado 15 de abril de 201115 anos

eu levo pra academia justamente com receio que imprevistos me impeçam de tomar !

Postado 15 de abril de 201115 anos

Tomo uma colher de Karo logo que entro no carro (após o treino); ~15min depois, quando chego em casa, faço o shake..

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Philippelopes · Quarta-feira às 18:233 dias

Fala galera, sempre treinei por conta mas há alguns dias resolvi contratar um personal por um mês pra ver o que dá. Meu treino estava dividido assim: Peito/Triceps Costa/Biceps Perna Ombro/Trapézio Ele montou um treino novo com essa divisão e esses exercícios: Peito/Costa Puxada Aberta, Remada Maquina Pronada, Puxada Fechada, Supino Maquina Inclinado, Crossover Polia Alta e Peck Deck Braço completo Triceps Francês Corda, Triceps Corda, Elevação Frontal na Polia com Corda, Elevação Latera
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Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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25 de agosto de 20214 anos

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Luis Gustavo · Segunda-feira às 15:265 dias

Boa tarde Estou aplicando enantato(lander) 2x na semana, 0,5 ml por aplicação, usando agulha 26g. Tenho feito aplicações subcutâneas na lateral acima do umbigo e também nos flancos, alternando os lados. O problema é que aparecerem uns nódulos no local. Não ficam vermelhos, infeccionados, mas ficam doloridos por alguns dias e às vezes meio endurecidos. Em algumas aplicações o óleo parece “sentar” e forma aquele caroço mais perceptível embaixo da pele. Já tentei: alternar os pontos;, aplicar mais
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MashleMuscle · 3 de janeiro de 20242 anos

Idade: 34 Altura: 1,88 Peso: 91kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1 ano e 1 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1-10 enantato+ 8-14 oxan 60mg, para proteção , usei anatrozol 1mg segunda 1mg sexta , fiz exames e foi suficiente
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3 de janeiro de 20242 anos

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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

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Segunda-feira às 01:045 dias

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