Levantamento com halteter,que pode ser feito sentado e colocar altas cargas!

Seria interessante eu colocar Levantamento lateral com halteres e Remada Alta com Barra no treino? Teria que tirar algum exercício do Treino? Talvez fazer ABCD com Ombro, trapézio e ABS no mesmo dia seria melhor?

Vlw pela força

Murilo

Eu sempre malho ombro e trapezio no mesmo dia..