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Oque é Cutting e Bulking ???

Leoo5
em Tópicos sobre treinamento

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Bulk = crescer,inchar,ficar grandão mas com se ganha uma dose de gordura pelo alto consumo de carbo .

Cutt: Queimar gordura que ganhou no bulk e ficar definido e reduzir o carbo da dieta .

Eu sei a diferença entro bulk e cutt,mas não sei qual a grande diferença entre BULK E OF - SEASON,quais as restrições na dieta e como fica o shape ?

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