estranho tá ganhando massa muscular e não tá sentindo, mas vamo lá

será que fecha 100 kg no final do ciclo ninga ?

Na real to sentindo umas blusas mais apertadas mesmo, no peitoral.. e costas.

Não quero chegar a 100kg, pelo menos não esse ano..

ahaha.boa ninga!

pensa pelo lado positivo,o bf pelo menos não aumentou!

Acompanhando e relatando no fórum também.

Começo o meu na segunda!

Abraço e bons treinos!

eita mau ta na primeira semana e ja ta ganhando peso e sentido mais 'inchado' aí sim heim

Quinto dia:

Esqueci de relatar ontem. Mas os colaterais basicamente foram os mesmos, você sente que "da uma liga" depois de uns 40mins que toma a capsula. Mas não fiquei enjoado nem com dor de cabeça não. O peso tava igual ontem, acredito que não aumentou porque ontem troquei a carne por ovos no almoço, que é bem mais leve...

O treino foi razoavel, foi um daqueles dias que senti que podia ter ido mais longe mas na hora H não dava, já estava perto do limite.

Valeu pessoal, hoje não sei se vai ser off ou amanhã.

abraço

o quer dizer 'da uma liga' tipo da um up na hora?

acompanhando

Não, da uma porradinha no abdome. heheh

Mas isso foi mais nos primeiros dias, agora parece que adaptou.