Postado 9 de agosto de 201212 anos ninga esta com sangue nos olhos..srsrsr é o halovar..rsrsrsrsrsr é pq metabolismo nao é a mesma coisa que taxa metabolica basal..sao distintos um do outro dá uma lida lá no tópico vitor...coloquei na seção de nutrição...lá fala de ambos
Postado 9 de agosto de 201212 anos nossa como sempre fugiram do assunto...rsrsrs....albumina: tome pela manhã ou ao dormir...pronto!
Postado 9 de agosto de 201212 anos nossa como sempre fugiram do assunto...rsrsrs....albumina: tome pela manhã ou ao dormir...pronto! foi o que eu falei... faz o certo que da certo! até pq tomar abulmina durante o dia é complicado não sei em vocês mas ela me deixa estufado!
Postado 10 de agosto de 201212 anos foi o que eu falei... faz o certo que da certo! até pq tomar abulmina durante o dia é complicado não sei em vocês mas ela me deixa estufado! Isso depende muito do seu metabolismo e de quanto vc tomou.
Postado 10 de agosto de 201212 anos a albumina pode ser tomada a qualquer hora do dia....isaso e fato porem o mais comum e na ceia e no cafe da manha porem ja vi relatos de fisiculturistas que, para aumentar a quantidade de proteina por dia chegam a acrescentar um copo de albumina com agua na janta e na ceia...colocando assim mais de 4g de proteina por cada quilo da pessoa ...claro...se vc nao pesa una 130 quilos desista dessa ideia.kkkk
Postado 12 de agosto de 201212 anos toma ao acordar ou antes de dormir.. ou completando um lanche que esteja meio fraco, se for comprar compra sem sabor abç
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.