upei la no diversos pra vc sara...o gerador de treino automatica

upei la no diversos pra vc sara...o gerador de treino automatica

valeu heraldo

kkkkkkk q isso falar que o objetivo nao interessa....sem noção...ja tem tanto instrutor q se vc perguntar que parte do musculo ta trabalhando ele nao sabe dizer...

sorte que eu tenho gente da familia na area q me ajuda a montar treino e eu tbm pesquiso mto, pq as vezes peço pros instrutores de academia montar um treino so pra eu ver e a cada hora piora a lógica deles...

kkkkkkk q isso falar que o objetivo nao interessa....sem noção...ja tem tanto instrutor q se vc perguntar que parte do musculo ta trabalhando ele nao sabe dizer...

sorte que eu tenho gente da familia na area q me ajuda a montar treino e eu tbm pesquiso mto, pq as vezes peço pros instrutores de academia montar um treino so pra eu ver e a cada hora piora a lógica deles...

hahahha, pior q eh bem assim msmo, tem uns q parecem q nao sabe nada mesmo, nao sei o q eles faziam na epoca da faculdade, nao entendo o porqe de uma pessoa ir fazer educação fisica, sendo q nao gosta da area, poxa, vai fazer outras coisas e deixa de prejudicar os outros neh, muito feio isso, sorte tua mesmo de ter gente na familia q entende do assunto, eu aqui sou meio perdida em relaçao a treinos, nao sei muito, mas to pesquisando e trentando aprender, pq o pessoal aqui em caxias nao manja nada nisso....

abs

hahahha, pior q eh bem assim msmo, tem uns q parecem q nao sabe nada mesmo, nao sei o q eles faziam na epoca da faculdade, nao entendo o porqe de uma pessoa ir fazer educação fisica, sendo q nao gosta da area, poxa, vai fazer outras coisas e deixa de prejudicar os outros neh, muito feio isso, sorte tua mesmo de ter gente na familia q entende do assunto, eu aqui sou meio perdida em relaçao a treinos, nao sei muito, mas to pesquisando e trentando aprender, pq o pessoal aqui em caxias nao manja nada nisso....

abs

pois é eu nao entendo a pessoa cursar ed fisica sem gostar, pq sinceramente, pra ganhar mto dinheiro nessa area é dificil...entao o minimo q a pessoa tem q ter é interesse nas matérias...

sinceramente acho que a maioria dos homens que cursam ed fisica ficam pensando nas mulheres da academia (pq parece q é so colocar uma camisa da academia escrito "professor" atrás q ja chama atenção)

pois é eu nao entendo a pessoa cursar ed fisica sem gostar, pq sinceramente, pra ganhar mto dinheiro nessa area é dificil...entao o minimo q a pessoa tem q ter é interesse nas matérias...

pois é, eu fico pensando nisso tb, eu acho q a maioria q começa o curso começa pq nao gosta de nada ou nao qer nada com nada, nao passou em outro curso , dai acaba na ed fisica, mas depois qndo se formam, viram pessimos profisionais, e os outros q dependem deles se ferram, isso nao é certo, sem generalizar é claro né, tem profissionais bons tambem, eu to dizendo a maioria, antes q alguem venha aqui me apedrejar

abs

eu curto os treinos que o pessoal da academia monta, geralmente troco alguns exercicios etc.. mas nada que fuja do treino, to gostando bastante... ta bem intercalado o treino agora, já to na 3º ficha e começou a aumentar os estimulos etc.. drops, piramides, super sets e outros dois que não lembro o nome, bom, acho que eu tenho sorte então, ou entendo muito pouco de treinos, mas gosto bastante dos treinos que montam pra mim..

Eu só não falo umas coisas la no ginasio onde treino pra não perder os amigos.

Eu gosto dos treinos que eu monto!!!

Isso é o que mais tem. Maioria das pessoas que estão em academias, estão lá por "modinha" fazem um treino qualquer, saem e postam no facebook; "#partiu academia" e pronto, são poucas as pessoas que buscam um resultado digno, e vão atrás de conhecimento e informações. Na academia que eu estava indo por exemplo, muita gente ia lá para conversar, desfilar as "roupas de academia", só no periodo que eu ia mesmo, das 20:30 em dianta é que a moçada trabalhava sério, tanto os mano quanto as bonecas, tinham umas lá que pegavam pesado, corpinho tudo no lugar. Agora que retornei a faculdade, vou ter que mudar de academia, to com receio porquê nessa tem muita molecada que vai até de bermuda jeans e boné, se deixar uma polo para finalizar o look, e se matam de treinar biceps e peito mal treinado. Quero ver a galera que fica lá depois das 22:00 para saber como é