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2 Whey Storm e Pre-treino

-H-
em Tópicos sobre suplementação

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Tomar dextrose antes do treino? ta doidao? com isso vc so consegue jogar seu dinheiro no lixo e ainda uma hipoglicemia pra ficar esperto

antes do treino é lanche solido, carbo de baixo IG (umas 20g) e umas 30g de proteina animal

se quiser algo pra pilhar é um pre treino, ai ja é outra historia

Tomar dextrose antes do treino? ta doidao? com isso vc so consegue jogar seu dinheiro no lixo e ainda uma hipoglicemia pra ficar esperto

antes do treino é lanche solido, carbo de baixo IG (umas 20g) e umas 30g de proteina animal

se quiser algo pra pilhar é um

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isso aí...

mas ele deve ler os fixos..ele nem sabe pra qe serve e como usa...os fixos ensinam...

tomei so um pote de whey, comprei mes passado esse http://www.netshoes....roduto/164-8496 é bom mas.. mt caro pra mim comprar 2..

ta caro mesmo..

uns tempos atras tu conseguia ele por 90..

pelo o que eu vi a netshoes deu uma aumentada nos preços.. a nutrilatina que eu sempre recomendei não ta mais valendo a pena comprando pela netshoes..

dextrose usa no pós treino junto com teu whey

bcaa pra ti eu acho desnecessário, eu iria de hipercalórico ou creatina..

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