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Micael Silva

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Tudo que Micael Silva postou

  1. O uso da droga, popularmente conhecida como dianabol, sempre foi extremamente difundido entre entusiastas da musculação e de esportes que envolvem força e explosão. Droga essa usada desde meados do século XX. O antiquado conceito de que a droga viriliza em mulheres, aos poucos vai sendo quebrado. Todas drogas derivadas de testosterona, tem potencial de virilizar. Testes e experimentos provam que o dianabol não viriliza mais que a oxandrolona, porém, tem muito mais efetividade pra ganho de massa magra. Também a questão da retenção de líquidos, que é um mito, droga que retém, simplesmente pode ser controlada na dieta. Enfim, hoje as mulheres vêm percebendo outra opção à famosa combinação de oxandrolona com estanozolol. Que essa sim, acarreta problemas que podem ser graves. Como o intuito é somente demonstrativo, informativo, e, explicativo, não irei expor dosagens recomendadas para mulheres, mas fica o alerta simples, de que, passando de 30mg/dia, podem vir efeitos indesejáveis. O abuso de drogas não é recomendado. O uso de anabolizantes geralmente é feito por atletas com vasta experiência e anos de treinamento intenso. Falando especificamente para mulheres, quebrando o mito de que é uma "droga muito pesada", na verdade, todas as drogas são muito pesadas, mas o que define o resultado e os colaterais é o abuso. Usualmente ela é tomada em cápsulas de 10mg, sendo ou não divididas em doses menores no decorrer do dia, porém, não necessária a divisão, devido à concentração plasmática (não entrarei em termos científicos). O melhor horário pra ganho de força e disposição, é sempre horas antes do treino. Voltando à questão da concentração plasmática, depois de um tempo de uso, ela vai inevitavelmente causar o efeito do ganho de força e de massa. Dessa droga pode se esperar ganhos sólidos e contínuos, fixos. Não estimulamos o uso de drogas, apenas informamos para que não seja feito de modo errado e abusivo.
  2. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    É isso aí Batata. Relata sempre! A gente some, mas volta!
  3. Não vivo sem minha creatina, unico suplemento que uso
  4. Nada ajuda perder gordura localizada. O que ajuda é treino, dieta... E você perderá gordura no corpo todo, não só a "localizada". Esse tipo de droga é só pra quem já atingiu o limite, que já treina há muitos anos... Não é pra já sair tomando tudo pra conseguir um resultado. Bons treinos! Qualquer coisa estamos aí!
  5. Boa matéria! Sempre levei esse estilo de treinamento. E também há tempos recomendo treinos assim. Muitas vezes quando quisermos tirar o máximo, também podemos conjugar exercícios de dois grupamentos complementares, como costas e bíceps, só que de uma maneira diferente, com descanso entre as séries conjugadas. Os resultados são visíveis. Sempre o foco é o que se treina primeiro.
  6. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Consegue sim. Você tá num ritmo muito louco hahahahaha.
  7. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Depois faça um relato "a morte do batata" hahahahahahahaha. Também agacho com 150kg, o pessoal me olha muito torto. Tive que mudar de academia porque tinha gente tirando foto do meu leg com o peso hahahaha. Isso que é a vantagem de se ter a própria academia. Bons treinos!
  8. E a gordura também é necessária. A gente aproveita tudo.
  9. Só não fico enfiando ele no plano alimentar de todo mundo porque muita gente desacredita que um pedaço de queijo vai ser nutrição pra uma noite inteira. Isso atrapalha o trabalho, mas compra caseína quem quer. Eu continuo com meu queijo tranquilo. Já tem alguns anos que eu não compro whey nenhum e continuo evoluindo.
  10. Não sei quem te passou essa TPC aí, mas o clomid nao é nada alem de um indutor de ovulação, em homens ele induz a produção de testosterona, em mulher ele não age dessa maneira. Ele trabalha induzindo a produção do LH e assim, a ovulação. Se sua intenção não for engravidar, não adianta de nada tomar ele, sua ovulação vai regular sozinha com o uso do anticoncepcional. Tamoxifeno também não seria tão útil nesse ciclo. Eu to aqui desde um tempo que mulher não fazia TPC, eu acredito muito no tribulus terrestris por ter acompanhado estudos em animais, tanto machos quanto fêmeas, e eu vi que aumentaram muito os níveis dos hormônios naturalmente. Tamoxifeno seria útil em um ciclo de trembolona... Drogas mais androgênicas. Eu pessoalmente não concordo em investir em um tratamento que pode não surtir efeito, melhor pegar esse dinheiro e investir em uma boa dieta e um bom acompanhamento. Controle os colaterais caso eles apareçam. Quanto as fotos, vai ficar incompleto o relato se você apagar elas.
  11. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Esse treinamento é complicadíssimo. Eu to fazendo um dia com exercícios básicos e no outro dia isolando os pontos fracos somente com isoladores, apesar de muitas vezes não concordar com eles pra iniciante, eu acabo tendo que usar pra corrigir algumas coisas. É um método bem difícil de adaptar.
  12. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    É isso aí, o bracinho ta bem grande hahahaha. Eu fico variando no treino de bíceps, as vezes treino com tríceps, as vezes treino com costas. Atualmente to fazendo um Full Body de um mês pra sair da rotina. Ta muito louco o treino.
  13. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Batata, ótima academia. Você teve um trabalhinho pra conseguir montar tudo né?! hahaha. Com uma dessas eu ate cobraria mensalidade dos vizinhos pra treinar. E é isso aí mesmo, treina ouvindo metal que o estimulo hormonal é bem maior, pelo menos na ocitocina e serotonina, o que já é ótimo. Eu descobri que minha academia ta pra mudar a playlist pra forró, se um dia isso ocorrer eu vou sair no mesmo momento. Segue firme aí. Tem planos pra um próximo ciclo?
  14. Você não pode usar 40mg. Não da pra entender qual a intenção de quem te recomendou uma dose dessas. Um assunto que ninguém aqui abordou, é que qualquer hormônio derivado da testosterona, pode anular o efeito de contraceptivos. Caso você use, tem que parar de usar pra um não anular o efeito do outro, mas logo depois de acabar o ciclo pode voltar a usar, só esperar um mês... Você pretende relatar tudo? Posta fotos pra gente analisar, fotos do produto...
  15. Gosto demais dele na ceia. A absorção é extremamente lenta, se eu não me engano, essa proteína é quase toda caseína.
  16. Se você postar duas fotos de biquíni já da pra ter uma noção. Não temos intenção nenhuma de ver seus glúteos. Só de ajudar como se fosse uma área qualquer. Porque de drogas nós entendemos, mas desses óleos fica difícil sem ver o que houve, porque ninguém aqui faz o uso deles. Acho que esse calombo deve ser igual aplicar alguma coisa de maneira errada, se for, a dose aplicada foi bem baixa, porém, o corpo não absorve isso. Aí se for um "caroço" normal da aplicação, compressa quente ajuda aliviar, mas ele não vai sumir porque não pode ser absorvido.
  17. Vou ficar acompanhando aqui pra ver o que vai dar. Infelizmente dicas eu não posso dar nenhuma porque desconheço qualquer coisa sobre o uso dessas vitaminas com aplicações em doses pequenas. Já vi gente aplicar 30, 40ml por semana pra inchar mesmo. Mas na bunda acho que deve atrapalhar até a sentar. Se fosse em outro local, uma foto seria legal pra gente dar uma olhada no que pode ter acontecido, mas nesse local fica complicado. Se você pensou que era dura, devia tomar no máximo 0,5ml, dividindo isso nos dois glúteos seria 0,25, daria tão pouco, que eu acredito que nem se fosse vitamina ADE daria alguma coisa, nem se fosse óleo vegetal, de tão pouca coisa que você ia aplicar. Você não percebeu que ele tava aplicando demais? Tem noção de quantos ml foram?
  18. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Com a trembo so senti aumento de força. Talvez alguma paranoia, mas nada muito perceptivel.
  19. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Fiz um protocolo parecido ha quase um ano e to tendo resultado até hoje hahahaha. Não usei testo, so diana e trembo. E digamos que as doses foram baixas, mas não tanto hahahaha. Não curto exagerar em doses. Achei legal seu ciclo. Fiz aplicações todos os dias com uma dosagem legal, mas bem controlada. Esqueci de dizer que foram 16 semanas de ciclo, mas não tinha nada oral e não tive colaterais. Sou imune a colaterais já.
  20. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Faz nenhum ciclo ainda não batata. Você ainda ta colhendo bons resultados, ta evoluindo sem ele. Qual foi o protocolo?
  21. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Bem básico, curto nesse estilo. Só que acho que A B lesiona muito.
  22. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Mas com esse treino a la Frank Zane você não vai praticar powerlifiting hahahahahahahaha. Pra isso teria que descansar um dia da semana, e no outro aquecer e fazer com poucas repetições, descansar mais uns 20 minutos e colocar o maximo possivel pra fazer uma repetição.
  23. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Usa cinta? Se quiser faço uma pra você e cobro somente o frete. Ela é daquelas bem robustas mesmo. Como você vem mantendo o forum vivo, aprendi muito aqui. Você merece um brinde hahahahahaha. Eu faço mesmo delas por encomenda, mas te dou uma se quiser. Doer lombar não pode. Pretendo chegar nos 230 ainda esse ano, venho praticando powerlifting
  24. Estamos vivendo um retrocesso cautelar. Antes era oxan e stano. Aí as mulheres começaram se aventurar na trembo, até na testo. Agora voltaram só na oxan. E eu continuo achando Diana a melhor droga pra ser usada isolada.
  25. postar num tópico respondeu a Micael Silva no Batata... em Diário de treino
    Esse é o peso total né? Eu coloco 82=164 e faço 4 x 8 ;( ;(