Foston

Quem sabe daqui a uns 15 anos aquele exame que separa o colesterol bom dentro do LDL esteja disponível para todos. Para quem não sabe, o dito colesterol "ruim" tem uma medição equivocada, muito bem explicada naquele livro "o mito do colesterol". Eu aumentaria essa percentagem. rs Muito bem dito ! Ter um corpo legal não depende de um projeto, mas de um estilo de vida, composto de esportes e dieta, que segue durante toda a vida!

Você tem a tendência a ter o colesterol alto. Mas não se preocupe! O seu colesterol mais alto é só seu corpo disponibilizando a gordura para a produção dos hormônios que ficaram baixos durante o ciclo. Para os médicos atualizados esse marcador vem deixando de ter importância. Os marcadores mais importantes triglicérides e a fórmula de divisão de LDL por HDL Faça este teste: https://www.mesa-nhlbi.org/MESACHDRisk/MesaRiskScore/RiskScore.aspx Fique longe das estatinas ! Apenas poucos casos requerem o seu uso e não é o seu ! @Apollo Galeno conhece ? Eu vi numa live de um cardiologista do segmento da medicina interativa. Esse https://www.instagram.com/dr.tuliosperb/ @Luz MAO, acompanhe este cardiologista. VocÊ vai gostar.

TRT, não, digo: TPC.

Está ganhando volume e perdendo gorduras sem AS. Isso é um recado para quem imagina que só com AS é possível isso !

Você precisa apenas fazer uma TPC (Terapia Pós Ciclo) bem feita. O eixo pode retornar com essas TPCs de 40 dias, mas há casos de se precisar de 02 anos. Tem de ver se seu caso não precisaria de HCG: provavelmente, sim.

Peça a foto das instalações do "laboratório" e terá uma surpresa ! E, lembre-se: se não existe no google, não existe na vida real. Meu caro, qualquer um pode compra o pó da China e fabricar esteroides em banheiros, contudo, em cozinhas ou banheiros imundos, sem assepsia, pureza e dosagens corretas.

Não haveria sentido, se o objetivo do fórum é disseminar informação ao máximo de pessoas. Seria, por assim dizer, uma "redundância de cunho restritivo" das informações facilmente acessíveis e gratuítas.

Exatamente ! 70 kg nem é muito assim se considerarmos que, por exemplo, em shows, é comum ver alguém com outra pessoa nas costas, tendo a que carrega agachado para que a outra suba. É tudo uma questão de cargas graduais e execução bem feita - e isso, infelizmente, é o que menos se vê nas academias. Agachamento e terra deveriam ser os primeiros exercícios a se fazer. Nos EUA, idosos e crianças fazem esses exercícios. https://blackfishathletics.wordpress.com/2015/06/15/strength-training-for-kids-is-it-bad/ https://barbend.com/powerlifting-safe-kids/ https://www.instagram.com/p/BlDrmKlAPQs/?utm_source=ig_embed

Ao contrário. O agachamento completo PRESERVA a lombar e a fortalece ! Qualquer criança sabe agachar, mas, com o tempo, o adulto esquece, desaprende..

A massa está chegando. As costas estão show ! Castiga as panturrilhas ! Elas aguentam uma carga absurda de peso e de treinos. Arnold quando conheceu Reg Park se assustou com ele fazendo panturrilhas com mais de 400kg, sendo que ele fazia com menos da metade. Poucos dias depois ele estava colocando a mesma carga: era uma questão de subestimar o músculo.

Realmente. Não se pode "colocar o carro na frente dos bois", priorizar o acessório mais do que o carro. Não se pode fazer um bolo priorizando o fermento, mesmo porque o bolo pode ser feito sem esse ingrediente. As meninas que não agacham até os glúteos quase encostarem nos calcanhares com pelo menos 50 - 70 kg nem deveriam cogitar o uso de esteroides. Alimentação, treino e descanso. Depois vem o resto. :)

Não, jovem, o contraceptivo pode gerar trombose, sim, mas o problema maior é que a junção do andrógeno com o contraceptivo vai potencializar estupidamente essa possibilidade. Conheço duas meninas que morreram porque misturaram oxandrolona com anticoncepcional, uma delas deixou uma filha de 14 anos. Anticoncepcional é a derrota da mulher !

Trombose ! Anticoncepcional vai evitar os ganhos de massa. Ele coloca corpos em péssimas condições. Um corpo estético antagoniza com o uso de anticoncepcional. As raríssimas que dizem que usam e tem um corpo legal, teriam um corpo melhor ainda se não usassem. Aí sim !

kkkk Você postou primeiro os mesmos vídeos que eu :)

Pouco mais de 30 dias da cirurgia, ele parece estar bem recuperado.

É um bom peso. Tem de ver a cadência. Lembrando que o peso é somente um dos elementos a ser considerado na hipertrofia e que a quantidade de peso vai variar de pessoa pra pessoa, de acordo com a maturidade e capacidade individual. Paulo Muzy, que tem experiência de treinos, recentemente rompeu o ligamento do bíceps. Então esteja atento para não se contundir.

Mudou bastante, vejo muito potencial aqui !

É o momento do luto. O físico você tem certeza que vai voltar ainda melhor. Só depende do momento certo.

Realmente, melhorou bastante, especialmente glúteos e abdome.

Seja bem vinda ! Complete o tópico:

Embora as fotos não mostrem de primeira, numa olhada detida se vê que perdeu gorduras e ganhou músculos, com destaque aos glúteos e costas.

Uma dúvida que bateu: consigo fazer esses exames sem pedido médico? diretamente no laboratório? tenho plano de saúde. sempre fiz com o pedido. Sim ! Perfeitamente !

Não todos. De toda sorte, siga sua consciência. Tem que ver se consegue as medicações e como manipular, por exemplo, o HCG. Existem tutoriais por aí, bastando pesquisar. Ler o fórum e pesquisar; ou estar num consultório, vai do perfil de cada pessoa.

Você estará mais bem servido com a orientação acima. Não há nas faculdades, cursos de endocrinologia convencionais a matéria TPC, etc. São raros os médicos que dominam o tema. Siga os médicos daqui. Ao menos neste quesito, é o melhor a fazer.

Quem é doido ? Todo dia alguém fabrica esteroide em casa. Jovem, se não está no google, simplesmente não existe. Aí dentro pode ter tudo ou nada.