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Foston

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Tudo que Foston postou

  1. Basta comparar e ver o quanto se atingiu !
  2. E digo mais: A sua genética é para ter um corpo BEM acima da média, podendo chegar a competir, se quiser e se mantiver esse ritmo em 2 anos ou um pouco menos. Vejam esses femorais, quadríceps e glúteos o quanto já desenharam !
  3. Mesmo furando a dieta e treinos, está ganhando massa. Legal seria manter a regularidade porque os efeitos benéficos têm tudo para vir com intensidade.
  4. Um filho é uma oportunidade e um presente. Um milagre na vida de alguém. O altruísmo da criação de um filho nos transforma em pessoas melhores.
  5. Já mudou muito ! Então tenha MUITO cuidado com stano.
  6. Confie mais no espelho do que na balança ou no exame de dobras. 19% pra mulher é uma excelente marca e você aparenta 15 - 16%. Masteron é um dos melhores esteroides para a libido. Não. Absorve normal. Você melhorou ombros e costas, que estão mais marcados. Definiu mais e o volume deu uma aumentada :)
  7. @Josy pesquise e pratique exercícios de LPF que vão te ajudar ainda mais a melhorar a linha de cintura.
  8. Ganhou um volume tridimensional ! Evoluiu muito ! Sugestão: pouse SEMPRE de salto: destaca os seus glúteos e todo o resto.
  9. Seu shape já melhorou bastante. Mas as melhoras daqui pra frente dependem necessariamente de seguir a dieta e do treino pesado, intenso. Que diferença, hein !
  10. Realmente, parece que teve um filho ! 😄
  11. Evoluiu muito, hein ?! Só depende de você melhorar ainda mais ! Basta ser constante, pense a longo prazo, tipo, dois anos de projeto.
  12. Acontece, principalmente se aplicar muito rápido. Durante o banho, esfregue o local com o punho fechado, como se fosse uma massagem, aproveitando o deslizar do sabão. Nas aplicações, prefira sempre os glúteos, variando o local (mais acima, mais abaixo, mais ao lado, etc.). Sim. Procure aplicar mais lentamente, sem pressa e variando o local no glúteo. Procure os locais com mais gorduras.
  13. A lógica é voltar a treinar. Quando se sentir bem, disposta, com apetite, etc, você vê se vai fazer outro ciclo por agora. Eu aguardaria pelo menos 01 mês.
  14. Então fique tranquila. A massa da boldenona é bem densa, é real, não é de retenção.
  15. Demora bastante ! Lá pela 5ª a 6ª semana você consegue ver alguma coisa. A propósito, qual a marca de sua boldenona?
  16. Sua dose é super tranquila. Minha esposa usa um pouco mais que você em uso contínuo e não pensa em parar. Ademais, você cresceu o glúteo e o quadríceps.
  17. Não é assim, jovem. Se a dose for alta, se estiver com BF alto, retém, mesmo. Fora isso, fazendo tudo corretamente - dieta, treinos, bf correto, dose correta, não acontece o que você disse. Não use sua experiência para deduzir que o mesmo acontece com qualquer outra pessoa.
  18. Quando comprar o gel peça NECESSARIAMENTE que seja em pentravan.
  19. Com esses exames em confronto com essas doses acima, nunca que tem testosterona nesse gel. Você está sendo enganada. Sua testosterona tinha de estar acima de 250 a 500 ng/dl com 1,5% (eu disse 1,5% e não 1,5 gramas).
  20. Tem que achar a farmácia certa. Ou então fazer injetável, via transdérmica com produto de qualidade.
  21. Recupera e depois faz outro projeto. Cuidar do corpo, assim como da saúde, é para sempre.

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