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Eu companho há muito tempo o fórum e somente agora resolvi postar, quem sabe, ajudando mulheres que estejam em situação similar a minha e trocando ideias sobre minha evolução.

Sou mulher, 39 anos, malho forte desde os 17 anos. Faço dieta controlada, sempre acompanhada por nutricionista esportiva e tenho Síndrome de Ovários Policísticos, o que me fez usar anticoncepcionais orais por 26 anos! Em fevereiro de 2017, em conjunto com os médicos que me assistem: ginecologista, nutricionista e endocrino/nutrólogo esportivo, finalmente decidi parar a pílula.

Os meus exames de sangue deram resultados péssimos, devido ao uso da pílula e à SOP, sobretudo em se tratando da Testosterona e do SHBG. Testosterona total 24; testosterona livre 5,5 e testosterona biodisponível 3. SHBG 129. Em compensação, meu HDL é ótimo, 102 :)!

Dados na bioimpedância mais recente, julho/2017, quando foram prescritos os géis hormonais:

Altura: 1,73m

Peso: 73,4 kg

Percentual gordura: 15%

Massa muscular: 50,1%

Cintura: 72cm

Coxas: 63 cm

Quadril: 107 cm

Braço: 35 cm

O meu objetivo é aumentar minha testosterona biodisponível, que está muito baixa. Eu já tenho um perfil físico bom para a minha idade, lembro que eu tenho 39 anos, mas quero chegar ao ótimo. Baixar o percentual de gordura sem perder volume e peso é a meta, baixar gordura visceral também, está em 5, meta quase impossível é chegar a 1!

O tratamento indicado foi TESTOSTERONA BASE 2,5 mg/ml EM PENTRAVAN, aplicação diária na pele pela manhã e GESTRINONA 2,5 mg/ml EM PENTRAVAN, aplicação em dias alternados por via vaginal. Iniciei dia 11/07 à noite, com a gestrinona, e a testosterona em 12/07.

Apesar das complicações da SOP e das minhas taxas hormonais péssimas, mantenho os bons resultados pelo rigor na dieta e nos exercícios. Até o início do tratamento acima eu fazia no máximo um off da musculação por mês, chegando a até 46 dias seguidos sem off, mas o médico instituiu um off semanal para descanso de toda e qualquer atividade física, tenho que me acostumar pois sou muito ativa e passei a subir até o meu andar no trabalho de escada, 5 andares, e transitar pelo prédio sem o uso de elevadores, somente para não me sentir parada nesse dia de off.

Detalhes:

Eu malho em casa, montei uma academia residencial e minha série é toda alterada no mínimo uma vez por mês, mas está em constante adaptação.

Eu tenho constituição física grande, sou bastante forte e gosto assim, não quero perder peso ou volume e trabalho a dieta e os treinos para tal.

Eu encontrei poucos relatos de uso de gel de testosterona por mulheres e nenhum do uso associado da testosterona com a gestrinona...

Foto antes do tratamento:

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4 horas atrás, Beta1978 disse:

Boa tarde.

Eu companho há muito tempo o fórum e somente agora resolvi postar, quem sabe, ajudando mulheres que estejam em situação similar a minha e trocando ideias sobre minha evolução.

Sou mulher, 39 anos, malho forte desde os 17 anos. Faço dieta controlada, sempre acompanhada por nutricionista esportiva e tenho Síndrome de Ovários Policísticos, o que me fez usar anticoncepcionais orais por 26 anos! Em fevereiro de 2017, em conjunto com os médicos que me assistem: ginecologista, nutricionista e endocrino/nutrólogo esportivo, finalmente decidi parar a pílula.

Os meus exames de sangue deram resultados péssimos, devido ao uso da pílula e à SOP, sobretudo em se tratando da Testosterona e do SHBG. Testosterona total 24; testosterona livre 5,5 e testosterona biodisponível 3. SHBG 129. Em compensação, meu HDL é ótimo, 102 :)!

Dados na bioimpedância mais recente, julho/2017, quando foram prescritos os géis hormonais:

Altura: 1,73m

Peso: 73,4 kg

Percentual gordura: 15%

Massa muscular: 50,1%

Cintura: 72cm

Coxas: 63 cm

Quadril: 107 cm

Braço: 35 cm

O meu objetivo é aumentar minha testosterona biodisponível, que está muito baixa. Eu já tenho um perfil físico bom para a minha idade, lembro que eu tenho 39 anos, mas quero chegar ao ótimo. Baixar o percentual de gordura sem perder volume e peso é a meta, baixar gordura visceral também, está em 5, meta quase impossível é chegar a 1!

O tratamento indicado foi TESTOSTERONA BASE 2,5 mg/ml EM PENTRAVAN, aplicação diária na pele pela manhã e GESTRINONA 2,5 mg/ml EM PENTRAVAN, aplicação em dias alternados por via vaginal. Iniciei dia 11/07 à noite, com a gestrinona, e a testosterona em 12/07.

Apesar das complicações da SOP e das minhas taxas hormonais péssimas, mantenho os bons resultados pelo rigor na dieta e nos exercícios. Até o início do tratamento acima eu fazia no máximo um off da musculação por mês, chegando a até 46 dias seguidos sem off, mas o médico instituiu um off semanal para descanso de toda e qualquer atividade física, tenho que me acostumar pois sou muito ativa e passei a subir até o meu andar no trabalho de escada, 5 andares, e transitar pelo prédio sem o uso de elevadores, somente para não me sentir parada nesse dia de off.

Detalhes:

Eu malho em casa, montei uma academia residencial e minha série é toda alterada no mínimo uma vez por mês, mas está em constante adaptação.

Eu tenho constituição física grande, sou bastante forte e gosto assim, não quero perder peso ou volume e trabalho a dieta e os treinos para tal.

Eu encontrei poucos relatos de uso de gel de testosterona por mulheres e nenhum do uso associado da testosterona com a gestrinona...

Foto antes do tratamento:

 

IMG_9500.jpg

 

Primeiramente parabéns por ter parado com os anticoncepcionais e pelo shape.

Já teve alguma experiência com ergogênicos antes?

Minha esposa está acima dos 40 e mantém um ótimo shape também. Ela se dá muito bem com a testosterona e não apresenta colaterais com ela em uso contínuo. Contudo, optamos pela gestrinona para dar um "up", tendo em vista ser ela bem lipolíptica e dar aquele efeito tridimensional aos músculos. A gestrinona é, por assim dizer, um "parente" da trembolona, tendo quase a mesma ligação química. Os colaterais são pessoais e imprevisíveis. Há quem não apresente colaterais e e há quem apresente desde infecções ginecológicas à queda de cabelo. Então não dá para prever.

Minha esposa teve queda de cabelo com a gestrinona. O caso é que ela já tem tendência, sendo este o único colateral que ela já teve, juntamente a um pouco e acne que tratamos com medicação específica. Então a alopecia androgenética dela é devido ao DHT. O caso é que a gestrinona baixa bastante o SHBG, gerando um aumento de testosterona livre. Tenha em mente que os anticoncepcionais hormonais convencionais fazem o contrário: aumentam o SHBG, que sequestra as moléculas de testosterona - daí o fato de você ter essa baixa de testosterona livre de apenas 5,5. Há casos de quem tenha apenas 0,07, como a esposa de @FitCoupleHim.

A sua dose de testosterona em gel está boa, correspondendo a 0,25%. 2,5mg vai gerar uma dose aproximada de 10mg de testosterona por semana. É uma dose conservadora, mas que pode ser de uso contínuo. Como a gestrinona vai baixar ainda mais o seu SHBG, essa testosteron tópica, juntamente com a que você produz em decorrência do SOP, vai ter um grande efeito em seu corpo. Sem falar do próprio efeito da gestrinona, que tem um poder anabólico bem maior do que a testosterona (lembre-se: gestrinona é "parente" do esteroide de maior poder anabólico: a trembolona).

Enfim, não vejo nada a retocar em seu protocolo. Apenas acredito que a gestrinona tenha níveis séricos maiores se usada via transdérmica do que pela via itravaginal. O uso vaginal dela é justamente para que aja diretamente no útero, para os casos de endometriose - o principal motivo de seu uso.

Geralmente os médicos preferem o uso dos implantes da elmeco do que o pentravan. Não sei o motivo, mas o fato é que os implantes são BEM mais caros.

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Obrigada pela aula completíssima, @Foston!!!

Eu jamais usei nada, além do que sempre me prejudicou, que foi o anticoncepcional... Nunca pensei em usar até agora, mas com a idade avançando e os hormônios não ajudando, estava ficando muito desleal a minha briga. Confiei no médico por ter excelentes referências dele, arriscaria que é um dos caras da endocrino moderna, mas ainda estou um pouco preocupada e buscando experiências de outras mulheres.

O tratamento conservador foi para sentirmos minha reposta, caso eu e a gestrinona nos dermos bem, avaliaremos o implante. A gestrinona manipulada em pentravan está bem cara aqui no Rio, o implante sairia mais em conta, mas prefiro avaliar os efeitos da substância para pensar em algo de uso a tão longo prazo.

Os meus resultados de exames de sangue até que melhoraram, estavam piores logo após parar a pílula, mas sei que sem ajuda não sairiam dos níveis deste último que eu fiz.

Que pena que sua esposa não teve boa experiência, mas a julgar pelas fotos que eu vi, o shape está incrível, estou apostando no meu sucesso com a testosterona em gel também.

Eu já tenho uma constituição grande, bastante massa muscular, e tenho medo de perder as características femininas que procuro manter, gosto de ser mais curvilínea.

Mais uma vez, muito obrigada pelo retorno, eu estava carente de informações que não fossem sobre o "chip da beleza"!

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1 hora atrás, Foston disse:

 

Geralmente os médicos preferem o uso dos implantes da elmeco do que o pentravan. Não sei o motivo, mas o fato é que os implantes são BEM mais caros.

Lobby, talvez. Ao abrir a possibilidade de manipulação em farmácias várias, perde-se o retorno.

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1 hora atrás, FitCoupleHim disse:

Lobby, talvez. Ao abrir a possibilidade de manipulação em farmácias várias, perde-se o retorno.

Acredito que sejam 02 motivos: gestrinona em pentravan ainda é uma novidade para a maioria deles, então, por não terem cursos, não prescrevem; o implante eles podem faturar em cima, já que eles próprios compram da elmeco e vendem na clínica.

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2 horas atrás, Beta1978 disse:

Obrigada pela aula completíssima, @Foston!!!

Eu jamais usei nada, além do que sempre me prejudicou, que foi o anticoncepcional... Nunca pensei em usar até agora, mas com a idade avançando e os hormônios não ajudando, estava ficando muito desleal a minha briga. Confiei no médico por ter excelentes referências dele, arriscaria que é um dos caras da endocrino moderna, mas ainda estou um pouco preocupada e buscando experiências de outras mulheres.

O tratamento conservador foi para sentirmos minha reposta, caso eu e a gestrinona nos dermos bem, avaliaremos o implante. A gestrinona manipulada em pentravan está bem cara aqui no Rio, o implante sairia mais em conta, mas prefiro avaliar os efeitos da substância para pensar em algo de uso a tão longo prazo.

Os meus resultados de exames de sangue até que melhoraram, estavam piores logo após parar a pílula, mas sei que sem ajuda não sairiam dos níveis deste último que eu fiz.

Que pena que sua esposa não teve boa experiência, mas a julgar pelas fotos que eu vi, o shape está incrível, estou apostando no meu sucesso com a testosterona em gel também.

Eu já tenho uma constituição grande, bastante massa muscular, e tenho medo de perder as características femininas que procuro manter, gosto de ser mais curvilínea.

Mais uma vez, muito obrigada pelo retorno, eu estava carente de informações que não fossem sobre o "chip da beleza"!

Eu venho usando a testosterona em gel 

e vou em agosto colocar o implante de gestrinona ... depois posto o q sentir .,.

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2 horas atrás, Beta1978 disse:

@FostonA gestrinona manipulada em pentravan está bem cara aqui no Rio, o implante sairia mais em conta, mas prefiro avaliar os efeitos da substância para pensar em algo de uso a tão longo prazo.

Eu já tenho uma constituição grande, bastante massa muscular, e tenho medo de perder as características femininas que procuro manter, gosto de ser mais curvilínea.

Mais uma vez, muito obrigada pelo retorno, eu estava carente de informações que não fossem sobre o "chip da beleza"!

O gel em pentravan eu aprecei em diversas farmácias do país e encontrei 75 doses de 3mg a R$800,00 à vista na daypharma (eles vão ter de me dar desconto nas próximas. rs). Não acredito que você perca suas curvas, ao contrário, acredito que terá elas acentuadas e um resultado fantástico. Daqui a 30 dias colherá resultados expressivos. Depois poste seu treino e dieta e nos deixe informados nesse período, comparando suas medias e fotos.

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17 minutos atrás, Foston disse:

O gel em pentravan eu aprecei em diversas farmácias do país e encontrei 75 doses de 3mg a R$800,00 à vista na daypharma (eles vão ter de me dar desconto nas próximas. rs). Não acredito que você perca suas curvas, ao contrário, acredito que terá elas acentuadas e um resultado fantástico. Daqui a 30 dias colherá resultados expressivos. Depois poste seu treino e dieta e nos deixe informados nesse período, comparando suas medias e fotos.

@Beta1978, você teve algum coltateral decorrente da SOP? Pergunto porque a SOP pode induzir ao hiperandrogenismo, que possibilita ganho de massa para quem treina e se alimenta adequadamente.

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12 horas atrás, Foston disse:

O gel em pentravan eu aprecei em diversas farmácias do país e encontrei 75 doses de 3mg a R$800,00 à vista na daypharma (eles vão ter de me dar desconto nas próximas. rs). Não acredito que você perca suas curvas, ao contrário, acredito que terá elas acentuadas e um resultado fantástico. Daqui a 30 dias colherá resultados expressivos. Depois poste seu treino e dieta e nos deixe informados nesse período, comparando suas medias e fotos.

@Foston, orçamentos de 07/07/17, 30 doses de 2,5 mg: daypharma R$750,00; essentia R$854,20 e naturativa R$1.140,00. Esse preço que você conseguiu está imbatível! Como precisei manipular muitas outras coisas, quase tive um infarto, tomara que dê certo!

Eu sou uma pessoa ansiosa, já queria ver os resultados, mas sei que demandará tempo, se já forem perceptíveis em 30 dias, será maravilhoso!

Eu treino de terça a domingo, gosto de peso e intensidade. O endocrino pediu que eu diminua os treino de MMSS, porque já sou bem desenvolvida e preciso cuidar para não ficar muito grande, em breve vou pegar menos pesado e focar mais nos deltoides (atualmente faço supino reto com 60kg, 3x12, por exemplo), mas eu amo treinar superiores.

De 2 meses para cá, tenho feito abdominais abrindo os treinos de superiores, circuito de 8 exercícios e 2 pranchas, e tem funcionado muito bem por enquanto.

Meu intervalo dentre as séries é de 30 segundos, uso powertimer para controlar e sigo à risca, MMII eu treino com o meu marido, então fazemos no "I go you go", bem intenso também. Eu não faço aeróbico, já fiz HIIT e AEJ, atualmente só musculação.

Eu mexo muito na minha série, mas tudo bem pensado, agora eu treino em casa, mas sempre treinei com personal. Minha irmã é personal, especialista em reabilitação cardíaca e grupos especiais e, embora eu não treine com ela há alguns anos e ela não monte minha série, ela me orienta bastante, trocamos muitas figurinhas.

A alteração de treino foi feita junto com o início do uso da gestrinona / testosterona:

Segunda - off; terça - MMII; quarta - abs, costas, ombro e tríceps; quinta - abs, MMI com ênfase em posterior e glúteos; sexta - abs, peito, ombro e bíceps; sábado - MMII e domingo - abs e MMSS.

Dieta é bem regrada, vou à nutri todo mês e sou rigorosa a ponto de manter dieta em viagem e festas, sou conhecida por andar com a minha marmita e só comer pesando e pensando os alimentos. Eu sou taxada de rigorosa, maluca, doente, as pessoas tem curiosidade com a forma como me alimento e me perguntam se eu vou competir, sempre, mas eu não ligo, é um estilo de vida e não vejo como loucura, falta de prazer ou privação, pelo contrário, tenho muito prazer em viver assim, não entendo como as outras pessoas tem prazer em se envenenar, enfim...

Não uso açúcar, adoçante, corante, conservante... uso whey sem sabor, idem para todos os meus suplementos, sem sabor, adoçantes e corantes.

Não costumo ter refeição lixo, mas preciso instituir uma por semana, tentei esse sábado e saiu uma pizza de massa de frango com ovo, muçarela de búfala e rúcula... não me saí muito bem na tentativa, porque não suporto comer mal rs.

Café: água, muita água; água com limão e gengibre; 3 ovos inteiros + 50g frango; café preto batido com caiena, canela, óleo de coco e ghee.

Pós-treino imediato: 30g whey; 5g creatina; 5g glutamina e 5g bcaa.

Refeição pós-treino: 120g fonte de proteína + 80g de raiz.

Almoço: 120g fonte de proteína, 50g de raiz (ou arroz integral ou quinoa), 100g de vegetais e folhas à vontade.

Lanche: 30g whey; 30g coco ralado sem açúcar; canela

Jantar: igual ao almoço. Costumo comer ovos, 3 inteiros com frango ou carne, como fonte de proteína e gordura.

Colação: 3 ovos com brócolis ou palmito (eu nunca faço pois não tenho fome, só consigo quando fico acordada até muito tarde, o que é raro).

Basicamente minha rotina é essa, como me alimento dessa forma há muito tempo, faço minhas substituições dentro do que é permitido, para não enjoar. Vario bastante as fontes de proteína, não gosto de carne bovina, mas como pelo menos umas vez por mês, e adoro porco, como pelo menos 3 vezes por semana.

Eu não tirei fotos antes do tratamento pois não esperava fazer esse controle, mas as providenciarei e postarei a evolução sim!

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12 horas atrás, Foston disse:

@Beta1978, você teve algum coltateral decorrente da SOP? Pergunto porque a SOP pode induzir ao hiperandrogenismo, que possibilita ganho de massa para quem treina e se alimenta adequadamente.

@Foston, meus hormônios são uma bagunça, eu beiro o hipotireoidismo, em setembro vamos avaliar a necessidade de usar hormônios para a tireoide, os meus ovários sempre foram lotados de cistos, minhas menstruações são muito dolorosas e eu sou bastante resistente à dor, e aos 14 anos eu cheguei aos 112kg!

Eu tenho cuidado extremo com a pele, ao parar a pílula tive uma crise de acne que me levou a tomar antibiótico durante 28 dias e aplicar antibiótico em creme, que ainda estou usando. Queda de cabelo eu já tive muita, mas redobrei os cuidados e até agora, nada anormal.

A minha massa muscular esquelética é duas barras acima do nível normal, bate 130 na bioimpedância. Eu acabei me esquecendo de pegar os dados da bioimpedância, na próxima consulta pegarei as duas avaliações e postarei aqui o comparativo. Eu não sei se essa minha "força e volume" que os médicos sempre enfatizam é devido à SOP ou a minha dedicação. Eu dou o dobro para ter a metade, já estou acostumada, vamos ver se a partir de agora o jogo reverterá a meu favor!

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1 hora atrás, Beta1978 disse:

@Foston, meus hormônios são uma bagunça, eu beiro o hipotireoidismo, em setembro vamos avaliar a necessidade de usar hormônios para a tireoide, os meus ovários sempre foram lotados de cistos, minhas menstruações são muito dolorosas e eu sou bastante resistente à dor, e aos 14 anos eu cheguei aos 112kg!

Eu tenho cuidado extremo com a pele, ao parar a pílula tive uma crise de acne que me levou a tomar antibiótico durante 28 dias e aplicar antibiótico em creme, que ainda estou usando. Queda de cabelo eu já tive muita, mas redobrei os cuidados e até agora, nada anormal.

A minha massa muscular esquelética é duas barras acima do nível normal, bate 130 na bioimpedância. Eu acabei me esquecendo de pegar os dados da bioimpedância, na próxima consulta pegarei as duas avaliações e postarei aqui o comparativo. Eu não sei se essa minha "força e volume" que os médicos sempre enfatizam é devido à SOP ou a minha dedicação. Eu dou o dobro para ter a metade, já estou acostumada, vamos ver se a partir de agora o jogo reverterá a meu favor!

Já usou alguma vez o lugol 5%? Ele trata essa questão da tireoide e dos cistos. Em resumo, uma possibilidade desses problemas pode ser a falta de iodo.

 

 

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2 minutos atrás, Foston disse:

Já usou alguma vez o lugol 5%? Ele trata essa questão da tireoide e dos cistos. Em resumo, uma possibilidade desses problemas pode ser a falta de iodo.

 

 

Oi! Eu estou usando uma fórmula com Iodo Quelado - 100mcg, dentre outras coisas... Entendo pouco, busco muita informação pois não sou da área médica e custo a confiar em um profissional. Nestes que me acompanham agora, estou confiando muito, nem sei exatamente para que serve cada coisa que estou tomando...

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2 horas atrás, FitCoupleHim disse:

@Beta1978 como ficou a sua divisão de macros?

@FitCoupleHim , eu não sei te dizer... não tenho esses percentuais, mas tá low carb ainda, embora tenhamos aumentado um pouco agora em julho a quantidade de carbo.

Amanhã eu estarei com ela, vou ver se ela sabe me dizer, pq não estarei em consulta.

Editado por Beta1978

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Eu apertava fraco, ficava com medo de sair muito, mas meu médico disse para apertar até o fim que sairá a quantidade exata, agora fico uns 5 minutos esfregando até absorver, antes saia quase nada. É isso mesmo, apertar até o fim, direto na pele onde aplicará.

 

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Atualizando: 15 dias de uso da gestrinona e testosterona gel, dieta 100% e treinos idem!

Estou com peso de capivara: 74,2kg, ganhei 800g nesses 15 dias.

Alterações de medidas foram 1 cm a menos na cintura e 0,5cm a mais nos quadris, mantive as demais medidas, mas estou mais socada, bem mais firme, minhas coxas parecem de madeira e gritam nas calças, daqui a pouco vou ter que trabalhar de roupa de ginástica.

Os braços estão mais fortes também, estou em dúvida se já devo seguir a indicação do médico de treinar mais deltoides e deixar demais grupos por um tempo. Na minha bioimpedância de antes do início do tratamento, a análise de massa magra segmentar estava em 166,5% nos braços, 115,9% no abdômen e 110,9% nas pernas, já tenho massa magra acima do nível normal no corpo todo, mas meus braços são absurdos, a gordura segmentar está muito abaixo do normal neles, tenho apenas 44% do esperado e não quero ficar com braços imensos.

Eu vinha mantendo peso e medidas há alguns meses, espero que essas alterações já sejam efeito do uso da gestrinona + testosterona.

Pode ser autossugestão, ansiedade, querer ver resultado, mas me sinto mais bem disposta, forte, e mais definida também, a pele parece mais esticada, mas eu acho que o abdômen perdeu definição, me parece mais seco, porém menos marcado.

Amanhã tenho nutricionista, vamos ver se ela mexerá na dieta.

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Atualizando: 15 dias de uso da gestrinona e testosterona gel, dieta 100% e treinos idem!

Estou com peso de capivara: 74,2kg, ganhei 800g nesses 15 dias.

Alterações de medidas foram 1 cm a menos na cintura e 0,5cm a mais nos quadris, mantive as demais medidas, mas estou mais socada, bem mais firme, minhas coxas parecem de madeira e gritam nas calças, daqui a pouco vou ter que trabalhar de roupa de ginástica.

Os braços estão mais fortes também, estou em dúvida se já devo seguir a indicação do médico de treinar mais deltoides e deixar demais grupos por um tempo. Na minha bioimpedância de antes do início do tratamento, a análise de massa magra segmentar estava em 166,5% nos braços, 115,9% no abdômen e 110,9% nas pernas, já tenho massa magra acima do nível normal no corpo todo, mas meus braços são absurdos, a gordura segmentar está muito abaixo do normal neles, tenho apenas 44% do esperado e não quero ficar com braços imensos.

Eu vinha mantendo peso e medidas há alguns meses, espero que essas alterações já sejam efeito do uso da gestrinona + testosterona.

Pode ser autossugestão, ansiedade, querer ver resultado, mas me sinto mais bem disposta, forte, e mais definida também, a pele parece mais esticada, mas eu acho que o abdômen perdeu definição, me parece mais seco, porém menos marcado.

Amanhã tenho nutricionista, vamos ver se ela mexerá na dieta.

Esses números de bioimpedância são para pessoas "normais" e não para nós, que buscamos um algo a mais. :)

Se eu fosse você eu manteria os treinos dos superiores, pois perder é bem mais fácil do que ganhar.

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Esses números de bioimpedância são para pessoas "normais" e não para nós, que buscamos um algo a mais. :)

Se eu fosse você eu manteria os treinos dos superiores, pois perder é bem mais fácil do que ganhar.

Pessoas normais, você falou tudo @Foston! Eu me sinto muito anormal, rsrsrs. Ontem eu ouvi um: você está ficando igual à mulher do Belo...Em tom de crítica! Eu agradeci e disse: o que eu fiz por você hoje para merecer um elogio desses? rs. As pessoas não tem noção do esforço que é manter um corpo daqueles, e pior, acreditam que seja algo acessível, enfim...

Eu vou manter o treino de superiores sim, lutei e luto muito ainda para conquistar meus membros superiores fortes, e é um treino que eu adoro.

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Olá Beta. Primeiramente gostaria de dizer que adorei seu tópico, nos dois últimos meses busquei relatos da gestrinona e nada encontrava por aqui.

Bom, comparada a você, eu sou uma iniciante em treinos... retomei a malhação desde janeiro/2017, após 2 anos bem sedentária. Tenho 30 anos e desde os 15 anos fazia uso do anticoncepcional oral. Após consulta com endocrinologista e nutricionista em abril/2017, detectei que minha testosterona estava péssima, e resolvi fazer uso da testo em pentravan 7,5mg, usando por 3 meses. Gostei muito do resultado...me deu mais disposicao, mais força, pele mais firme, perda de porcentagem de gordura, mas sem ganho de massa magra e sem grandes efeitos colateirais, somente a libido que aumentou bastante. Comecei a ficar insatisfeita, quando percebi que o uso do anticoncepcional não deixava a minha testo elevada, ela sempre baixava, e me dificultava no ganho de massa magra. Os 3 meses que usei a testosterona não ganhei nada de massa, só consegui definição, e minha intenção também é ganho de massa.

Conheci a gestrinona através do @Foston também, e fiquei interessada na proposta da substância, mas não tnho interesse em colocar o implante, porque pretendo engravidar a médio prazo. Então, final de junho fui em um ginecologista, que me prescreveu a gestrinona 2,5 mg segunda,quarta e sexta (intravaginal), e uso como anticoncepcional também. Confesso que apesar de  1 mês de uso ainda estou receosa em relação ao uso da gestrinona sendo anticoncepcional, porque não queria aparecer grávida nesse momento, mas vou te falar: com 1 mês de uso o resultado foi maravilhoso. Lógico que treino e dieta ajudam, mas não fiz nada diferente dos meses anteriores e consegui ganhar 3kg de massa magra e perder 3% de gordura corporal. Os efeitos no corpo são bem significativos, estou amando. Porém tive muito efeitos colaterais: cefaléia intensa nos primeiros dias de uso, pelo oleosa, acne em rosto, costas e busto, aumento leve de clitoris, aumento de libido. Mas, vou te falar, todos os efeitos compensam, porque a substancia é realmente maravilhosa.

Fiz uma pesquisa do custo pelo Brasil, e o local mais em conta é a Daypharma ( como Foston te indicou), estou comprando lá também. Se você quiser colocar o implante, o custo beneficio compensa, vale mais a pena, porque a medicação em pentravan se torna carinha.

Vai atualizando depois os seus ganhos também. Abraço!

Editado por Belita

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Olá Beta. Primeiramente gostaria de dizer que adorei seu tópico, nos dois últimos meses busquei relatos da gestrinona e nada encontrava por aqui.

Bom, comparada a você, eu sou uma iniciante em treinos... retomei a malhação desde janeiro/2017, após 2 anos bem sedentária. Tenho 30 anos e desde os 15 anos fazia uso do anticoncepcional oral. Após consulta com endocrinologista e nutricionista em abril/2017, detectei que minha testosterona estava péssima, e resolvi fazer uso da testo em pentravan 7,5mg, usando por 3 meses. Gostei muito do resultado...me deu mais disposicao, mais força, pele mais firme, perda de porcentagem de gordura, mas sem ganho de massa magra e sem grandes efeitos colateirais, somente a libido que aumentou bastante. Comecei a ficar insatisfeita, quando percebi que o uso do anticoncepcional não deixava a minha testo elevada, ela sempre baixava, e me dificultava no ganho de massa magra. Os 3 meses que usei a testosterona não ganhei nada de massa, só consegui definição, e minha intenção também é ganho de massa.

Conheci a gestrinona através do @Foston também, e fiquei interessada na proposta da substância, mas não tnho interesse em colocar o implante, porque pretendo engravidar a médio prazo. Então, final de junho fui em um ginecologista, que me prescreveu a gestrinona 2,5 mg segunda,quarta e sexta (intravaginal), e uso como anticoncepcional também. Confesso que apesar de  1 mês de uso ainda estou receosa em relação ao uso da gestrinona sendo anticoncepcional, porque não queria aparecer grávida nesse momento, mas vou te falar: com 1 mês de uso o resultado foi maravilhoso. Lógico que treino e dieta ajudam, mas não fiz nada diferente dos meses anteriores e consegui ganhar 3kg de massa magra e perder 3% de gordura corporal. Os efeitos no corpo são bem significativos, estou amando. Porém tive muito efeitos colaterais: cefaléia intensa nos primeiros dias de uso, pelo oleosa, acne em rosto, costas e busto, aumento leve de clitoris, aumento de libido. Mas, vou te falar, todos os efeitos compensam, porque a substancia é realmente maravilhosa.

Fiz uma pesquisa do custo pelo Brasil, e o local mais em conta é a Daypharma ( como Foston te indicou), estou comprando lá também. Se você quiser colocar o implante, o custo beneficio compensa, vale mais a pena, porque a medicação em pentravan se torna carinha.

Vai atualizando depois os seus ganhos também. Abraço!

Oi, @Belita! Achou o meu relato, eu já ia te marcar, que bom que gostou!

Parar o anticoncepcional foi a melhor decisão da vida, acho que para nós duas, né?! Rsrsrs 

Eu não pretendo ter filhos, optei pelo diu de cobre, não queria dar essa responsabilidade toda à gestrinona, se ela baixar meu SHBG e liberar minha testosterona para fazer o trabalho dela, já está valendo muito à pena, o diu em conjunto com ela me deixarão mais tranquila quanto à contracepção.

Eu ontem escrevi a minha atualização aqui e depois fiquei pensando se eu não estava empolgada demais, vendo resultados no tratamento que não eram mérito dele ainda... mas hoje estive na nutricionista e na ginecologista, e ambas notaram sim uma mudança corporal em mim, significativa segundo elas, e fiquei super animada!

Eu me animei ainda mais quando você disse que teve resultados expressivos em 30 dias, estou torcendo pelos meus tb! 

Eu considero estar em fase de testes, poucos colaterais até agora! Como venho cuidando intensivamente do rosto não tive acne, mas algumas poucas espinhas apareceram no busto e no ombro, nada preocupante... eu vou avaliar o implante, penso em mais uns meses de observação e se continuar gostando, aderir a praticidade de ter as doses de reposição sem precisar usar gel aqui e acolá, controlar dias...

Espero acompanhar seus resultados também!

Com 30 dias de uso vou postar comparativo em fotos e vou fazer os exames para avaliar os resultados, atualizarei aqui.

Beijos!

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@Foston Li vc relatando sobre os efeitos colaterais na sua esposa. Que produto ela usou com conter as acnes do corpo? Como ela fez? O meu rosto tenho mantido bem, mas costas e busto não tenho conseguido.

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@Foston Li vc relatando sobre os efeitos colaterais na sua esposa. Que produto ela usou com conter as acnes do corpo? Como ela fez? O meu rosto tenho mantido bem, mas costas e busto não tenho conseguido.

Atravessando hehehehehe

Experimente sabonete de enxofre (tem um da Granado bem baratinho). Effaclair Duo tb ajuda.

O Foston tem outras alternativas tb. Vamos aguardar ele responder.

 

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    • Por Fitnessprolady
      Olá boa noite, sou nova por aqui gostaria de iniciar os relatos do meu ciclo de oxandrolona (iniciei ontem) pretendo fazer 10mg/dia durante 4 a 6 semanas vamos ver!
      Optei pela oxan por ser um dos mais comuns para mulheres treino desde 2010 (sim, faz tempo) nunca parei, amo a musculação resolvi fazer um ciclo bem light pois quero só um up tranquilo, durante esses anos treinando muito já obtive o shape desejado porem necessito esse up de leve.
       
      idade:24 anos 
      treino a 7anos por ai
      peso: 61 kg
      altura: 1,65
      10% bf
       
      como já disse iniciei o ciclo ontem com 10mg oxan e só na primeira dose de ontem pra hoje já tive fortes dores de cabeça, não sei se é o psicológico ou é normal meu mesmo..
      sigo o relato quando acompanharem
    • Por Vcmeutudu
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    • Por Hevemusc
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      Li bastante sobre oxan e montei um ciclo dessa forma. 
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      Obs: começo o ciclo semana que vem.  
       

    • Por Bocardi
      Vou relatar meu ciclo de bold com oxan.
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      5° a 12° semana, 20 mg diarios de oxan, divididos em 2 ou 3 doses ( vou manipular).
      Tenho dieta montada por nutri esportivo, treino há 2 anos ( aumentei o peso neste período, +5 kg) .
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      Tenho 31 anos, 1,68 altura, 67 kg.
      07/08, 1° aplicação, 50 mg de bold. Me apliquei sozinha, pesquisei muito, assisti vídeos, foi bem tranquilo!
    • Por Nykah
      Fala galera,
      Estou malhando a 2 anos e 8 meses e resolvi fazer uso de oxandrolona para aumentar os ganhos que estão estagnados malho 6 vezes na semana faço acompanhamento médico e com nutricionista esportivo e faço uso de tratamentos estéticos para potencializar os ganhos, já li muito conteúdo na internet e muito conteúdo sobre a droga também mas ainda tenho muitas dúvidas quanto ao ciclo, devo tomar nos dias que não treino, devo manter a suplementação como devo montar a estrutura do ciclo, devo tomar algum TPC, qual a melhor dieta buck ou cut, qual a melhor dosagem... Trabalho em uma farmácia de manipulação tenho acesso a qualquer dosagem.
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