Jump to content
drika41

Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona

Rate this topic

Recommended Posts

2 horas atrás, drikadely disse:

Hoje eu já reinicie os suplementos e a testosterona. Agora é ter paciência...

4UI de testo enantato daria por volta de 00,5 miligramas de testo dependendo da concentração ou nem isso agora 40UI dariam por volta de 30mg dependendo da concentração. Nao ficou claro para mim a quantidade de testo que esta usando.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Boa Noite.....

Ola @drikadely tudo bem? Que bom que se recuperou ! Fico feliz por isso.....

Fiquei muito contente em ver sue animo em voltar a brilhar na vida......

Sua forma continua com tudo em cima....e seria muito suspeito em falar que perdeu algo.......

Não se preocupe com seus 46kg.......46,5 kg.......vc vai se recuperar muito rápido...........e o mais gostoso será que estaremos ao seu lado acompanhando e lhe dando força!

Concordo em retornar com a Testo........concordo com a dieta tbm......mas vamos dar uma analisada nos suplementos e nessa dieta...

Poste novamente sua dieta junto com os suplementos......

E quem sabe dentro em breve vamos acrescentar um fermento a mais com essa testosterona....

TMJ 

Edited by Apollo Galeno

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Olha, fico feliz em saber que  vocês acham que não tá tão zuado e que dá pra voltar rapidinho. Tô motivada novamente em correr atrás do preju...

Segue a dieta conforme solicitado pelo @Apollo Galeno

 

DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

08h lanche 1

3 ovos inteiros

100g de batata/mandioca

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

100g de frango

50g batata doce/mandioca/abobora

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

4 ovos

tava tomando leite de amêndoa mas enjoei. 

11 horas atrás, Obliterado disse:

4UI de testo enantato daria por volta de 00,5 miligramas de testo dependendo da concentração ou nem isso agora 40UI dariam por volta de 30mg dependendo da concentração. Nao ficou claro para mim a quantidade de testo que esta usando.

4UI três vezes por semana

Share this post


Link to post
Share on other sites

Boa Noite...

Pode retornar com suas 4 ui de testosterona (Enantato).....

 

DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

Pós treino dentro da academia= 2 bananas.

08h lanche 1

3 ovos inteiros

100g de batata/mandioca

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

100g de frango

50g batata doce/mandioca/abobora

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

2 ovos + 1 copo de suco de uva integral

Não modifiquei  muita coisa sua dieta....aumentei apenas seu pós treino.

Vamos voltar com os relatos regulares??

Veja o que acha e me fale se quer modificar algo......

Próximo ciclo de fotos e atualização: 25/07

TMJ

Edited by Apollo Galeno

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 10/07/2019 em 20:29, Apollo Galeno disse:

Boa Noite...

Pode retornar com suas 4 ui de testosterona (Enantato).....

 

DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

Pós treino dentro da academia= 2 bananas.

08h lanche 1

3 ovos inteiros

100g de batata/mandioca

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

100g de frango

50g batata doce/mandioca/abobora

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

2 ovos + 1 copo de suco de uva integral

Não modifiquei  muita coisa sua dieta....aumentei apenas seu pós treino.

Vamos voltar com os relatos regulares??

Veja o que acha e me fale se quer modificar algo......

Próximo ciclo de fotos e atualização: 25/07

TMJ

@Apollo Galeno tá ótimo. Já comecei a dieta com alterações hoje.

Pessoal, preciso de uma orientação. Meu marido tem uma amigo e a esposa desta pessoa toma um tal de fematrope e teve ótimos ganhos, daí meu digníssimo pra me fazer surpresa comprou um frasco pra mim sem me consultar. Agora tô aqui com esse suplemento e não sei o que fazer. O que vcs acham? Tomo? Custou caro pra caramba segundo ele. Pelo que andei pesquisando teria um efeito pra ganho de massa, posso tomar? Pode usar junto com a testosterona? 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 minutos atrás, drikadely disse:

É isso mesmo!!!! E aí? Deve ser uma b*** ķkkkķkkk mas é caro pra cacete 

De regra esses "pré-hormonais" são mais hepatotóxicos e provocam mais colaterais do que oxandrolona. E são caríssimos. Eu não usaria, mesmo que "de graça".

Edited by Foston

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 minutos atrás, Foston disse:

De regra esses "pré-hormonais" são mais hepatotóxicos e provocam mais colaterais do que oxandrolona. E são caríssimos. Eu não usaria, mesmo que "de graça".

@Foston, não vou tomar então. Vejo se consigo vender. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Faça um agrado no Mozão......rsrs

E fale que seu figado saiu correndo quanto tomou ele.....

E fale que precisa de vender......rs...Ou tente trocar por outro suplemento.......

Resumo....é caro...arrebenta seu fígado......para mulheres até pode ser usado entre as pontes de um projeto para outro....porém o custo beneficio é baixo.......portanto....não aconselhado.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 minutos atrás, drikadely disse:

Entrei no site da Dragon Pharma e tá difícil escolher algo ali. Tem alguma coisa que vcs conhecem pra indicar???

Tadinho do mozão, quis ser legal e fez uma bela c*** kkkkkk

Realmente é bem complicado escolher algo naquele site.

Pode trocar por roupa?? rs.....Acho que ficaria bem melhor uma roupa deles do que os suplementos que eles vendem.....rs

Ou pegue o Whey deles + 1 roupa.......

São apenas sugestões......fora o Whey e roupas...não usaria mais nada deles.

A......agrade o Mozão......são poucos parceiros que tem essa empatia que o seu possui! Valorize....

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Realmente é bem complicado escolher algo naquele site.

Pode trocar por roupa?? rs.....Acho que ficaria bem melhor uma roupa deles do que os suplementos que eles vendem.....rs

Ou pegue o Whey deles + 1 roupa.......

São apenas sugestões......fora o Whey e roupas...não usaria mais nada deles.

A......agrade o Mozão......são poucos parceiros que tem essa empatia que o seu possui! Valorize....

TMJ

@Apollo GalenoO que você acha da CARDARINE da DRAGON (Agonista do PPAR- Receptor Ativado por Proliferadores de Peroxissoma)? De acordo com estudos científicos (em ratos e macacos) a Cardarine se liga ao receptor PPAR aumentando o gasto energético, promovento grande aumento na resistência e metabolismo de ácidos graxos (gorduras). E ainda, aumenta o HDL e diminu o LDL. Quero experimentar para ver se consigo elevar o HDL...

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Leili Santos disse:

De acordo com estudos científicos (em ratos e macacos)

Sem mais.  Podemos chamar esses suplementos de Broscience! 

Quer melhorar seu HDL e diminuir LDL melhore a qualidade das gorduras da sua dieta.....e o famoso Omega 3 com doses altas de EPA e DHA....não fumar.....não beber.....tomar suco de uva.....usar Ioimbina (pequena melhora).....comer vegetais.....comer fibras.......etc.....

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 12/07/2019 em 15:40, Apollo Galeno disse:

Sem mais.  Podemos chamar esses suplementos de Broscience! 

Quer melhorar seu HDL e diminuir LDL melhore a qualidade das gorduras da sua dieta.....e o famoso Omega 3 com doses altas de EPA e DHA....não fumar.....não beber.....tomar suco de uva.....usar Ioimbina (pequena melhora).....comer vegetais.....comer fibras.......etc.....

TMJ

Mas isso tudo eu já faço! Ou talvez, acho que faço:blush:. E também estou fazendo 20 a 30 minutos de cardio todos os dias. Quando eu fiz os exames (Lipidograma) estava ainda usando oxandrolona. Estou fazendo uso de 2000 mg de omega 3 (372 mg de EPA:250 mg DHA). Irei realizar novos exames para ver como andam o HDL e LDL.

Obrigada!

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 horas atrás, Leili Santos disse:

Mas isso tudo eu já faço! Ou talvez, acho que faço:blush:. E também estou fazendo 20 a 30 minutos de cardio todos os dias. Quando eu fiz os exames (Lipidograma) estava ainda usando oxandrolona. Estou fazendo uso de 2000 mg de omega 3 (372 mg de EPA:250 mg DHA). Irei realizar novos exames para ver como andam o HDL e LDL.

Obrigada!

Vc é bem organizada! Creio que seus exames estarão melhor no perfil lipídico! 

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sobre a dieta,correta para você. Porem fique atenta,quero acrecentar aqui e me desculpem antes de mais nada palpitar. Com passar dos messes vai precisar ir modificando as calorias fontes de carbos etc... Pois quanto mais massa.magra maiorea os gastoa caloricoa etc..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Boa noite pessoal, depois de uma temporada de férias estou de volta kkk

Tô firme e forte nos treinos, mas a dieta tá f**. Não consigo comer o suficiente, tenho jacado o mínimo. Tô magra como uma vassoura Kķkkk

Suplementando porém não tô usando a testo pois me lotou de espinhas. 

Vou postar fotos

20190816_223758.jpg

20190816_223812.jpg

20190816_223827.jpg

5 minutos atrás, drikadely disse:

Boa noite pessoal, depois de uma temporada de férias estou de volta kkk

Tô firme e forte nos treinos, mas a dieta tá f**. Não consigo comer o suficiente, tenho jacado o mínimo. Tô magra como uma vassoura Kķkkk

Suplementando porém não tô usando a testo pois me lotou de espinhas. 

Vou postar fotos

20190816_223758.jpg

20190816_223812.jpg

20190816_223827.jpg

O que vcs me sugerem????

Edited by drikadely

Share this post


Link to post
Share on other sites
32 minutos atrás, drikadely disse:

Suplementando porém não tô usando a testo pois me lotou de espinhas. 

Vou postar fotos

Boa Noite....

Seja bem vinda novamente...

Qual o peso atual?

Como anda a dieta ? Qual dieta está seguindo ?

Como sabe que a testo lhe encheu de acnes ?

COmo está pós particularidades renais ?

Treinando normal?

Qual seu desejo ?

Já tomou isotretinoína ?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Boa Noite....

Seja bem vinda novamente...

Qual o peso atual?

Como anda a dieta ? Qual dieta está seguindo ?

Como sabe que a testo lhe encheu de acnes ?

COmo está pós particularidades renais ?

Treinando normal?

Qual seu desejo ?

Já tomou isotretinoína ?

 

@Apollo Galeno a dieta to mantendo a que vc me sugeriu, porém não consigo comer toda aquela quantidade...nao sinto fome. Estou pesando 47kg.

Acredito que as espinhas sejam da testo pois depois que parei melhorou mas ainda tenho algumas. Não usei isotretinoina.

Estou ótima apos o meu problema renal.

Treino normal, todos os dias. 

Quero chegar pelo menos nos 50kg, estou muito magra e tá me incomodando muito.

Dá pra ciclar de novo?

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 minutos atrás, drikadely disse:

porém não consigo comer toda aquela quantidade...nao sinto fome. Estou pesando 47kg.

Acredito que as espinhas sejam da testo pois depois que parei melhorou mas ainda tenho algumas. Não usei isotretinoina.

Estou ótima apos o meu problema renal.

Treino normal, todos os dias. 

Quero chegar pelo menos nos 50kg, estou muito magra e tá me incomodando muito.

Dá pra ciclar de novo?

Bom......Dia....

Vc pediu e já respondeu na mesma postagem!

O seu segredo é comer comer comer é o melhor para poder crescer........

Pode iniciar outro  projeto sim.....porem vamos utilizar outras drogas! A parte boa é que pode manter reservado essa sua testo e utilizar depois.....

Quero que faça um favor:

Poste sua dieta com a quantidade que realmente está comendo. E poste tbm alimentos que consegue comer com mais facilidade e maior quantidade.

Consegue atendimento médico né? Consegue Isotretinoína ? Iriamos fazer um tratamento corporo/facial enquanto usa os Aes com minima metabolização hepática!

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
59 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Bom......Dia....

Vc pediu e já respondeu na mesma postagem!

O seu segredo é comer comer comer é o melhor para poder crescer........

Pode iniciar outro  projeto sim.....porem vamos utilizar outras drogas! A parte boa é que pode manter reservado essa sua testo e utilizar depois.....

Quero que faça um favor:

Poste sua dieta com a quantidade que realmente está comendo. E poste tbm alimentos que consegue comer com mais facilidade e maior quantidade.

Consegue atendimento médico né? Consegue Isotretinoína ? Iriamos fazer um tratamento corporo/facial enquanto usa os Aes com minima metabolização hepática!

 

A medicação é a em creme ou cápsula? Como devo usar? 

Estou comendo pela manhã shake de Whey com aveia e banana, pós treino uma banana. No meio da manhã 3 ovos com mandioca. Almoço arroz integral ou abóbora, frango, brócolis e salada. Lanche da tarde, frango e batata doce (nem sempre consigo comer). Jantar mesmo que o almoço e a ceia nunca faço. É isso!!!

Tudo que eu como eu gosto porém não sinto tanta fome. Gosto de tapioca, não rola? Que vc acha? 

De manhã tenho fome, mas depois do almoço ela some.

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 horas atrás, drikadely disse:

A medicação é a em creme ou cápsula? Como devo usar? 

 

É em capsula e é receita controlada. No seu caso poderia usar 10mg DSDN e sentir como responderia e posterior se necessário aumentar a dose para 20mg. O tempo de uso seria 4 a 6 meses.......com coleta de enzimas hepáticas com 2 meses...... 

O objetivo é atrofiar suas glândulas sebáceas......

4 horas atrás, drikadely disse:

Estou comendo pela manhã shake de Whey com aveia e banana, pós treino uma banana. No meio da manhã 3 ovos com mandioca. Almoço arroz integral ou abóbora, frango, brócolis e salada. Lanche da tarde, frango e batata doce (nem sempre consigo comer). Jantar mesmo que o almoço e a ceia nunca faço. É isso!!!

Faça igual aquele esquema de dieta que sempre mando por favor;.

Se quiser que arrume para vc.....

4 horas atrás, drikadely disse:

Tudo que eu como eu gosto porém não sinto tanta fome. Gosto de tapioca, não rola? Que vc acha? 

 

Pode sim

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

É em capsula e é receita controlada. No seu caso poderia usar 10mg DSDN e sentir como responderia e posterior se necessário aumentar a dose para 20mg. O tempo de uso seria 4 a 6 meses.......com coleta de enzimas hepáticas com 2 meses...... 

O objetivo é atrofiar suas glândulas sebáceas......

Faça igual aquele esquema de dieta que sempre mando por favor;.

Se quiser que arrume para vc.....

Pode sim

@Apollo Galeno vou providenciar a medicação.

Vou manter a mesma dieta. Na ceia posso tomar outro shake de Whey? Acho que seria mais fácil pra mim. 

Preciso comer mais Kkķkkk. 

Sugere algum ciclo? Ou uso primeiro a medicação pra acne e depois início um novo ciclo? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By Morena
      oi pessoas, esse é o meu primeiro ciclo, todos estão dizendo pra eu não fazer por ser muito nova e blá-blá-blá mas eu queria muito, quero a opinião de vocês.. começo agora? Espero um pouco? PS: vou viajar em dezembro por isso meu desespero . rsrs 

      Idade: 20 anos
       
      Altura: 1,70cm
       
      Peso: 61kg
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não
       
      Problemas de Saúde: não
       
      Tempo de treino: 
      Treino des de os 15 anos.. mas sempre começo e paro por não conseguir passar de um “limite”. Fiquei 3 meses parada fazendo uso de anticoncepcional para “engordar” funcionou, ganhei 5kg! 
      Parei de tomar o anticoncepcional e voltei a treinar tem 1 mes 
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 
      oxandrolona 10mg (king)
      Tenho 50cp de 10mg, qual seria a melhor forma de tomar? 
      Eu havia pensado em fazer um ciclo de 8 semanas, porém não sei se posso aumentar a dosagem em algum período para 15mg/dia ou 20mg/dia ou se mantenho 10mg até o final.. O que acham?
      Qual o melhor horário para tomar?
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      Vou anexar foto do treino 
       
      Dieta: 
      CAFÉ DA MANHÃ
       Clara de ovo de galinha 2
      Gema de ovo de galinha 1
      Pão de forma 100%integral 12 grãos 1 fatia 
      Frutas
      Queijo minas frescal 
      PRE TREINO 
      File de frango 60g
      Batata doce cozida  100g
      Castanha de caju 20g
       
      POS TREINO 
      Whey 
      Creatina monohidratada
      Banana 
      ALMOÇO
      Arroz branco 150g
      File de frango 120g
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Abobrinha 
      Feijão 
      LANCHE DA TARDE
      Whey 
      Morango
      Aveia
      Leite desnatado 
      LANCHE DA TARDE 2
      Mandioca 80g
      File de tilapia 100g
      Brócolis 50g
      Azeite de oliva 
      JANTAR
      Carne bovina 100g
      Abobrinha 50g
      Brócolis 50g
      Abóbora combatian 50
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Arroz branco 100ml
      CEIA 
      abacate 50g
      Cacau em pó 5g
      Adoçante líquido light 
      100% whey




    • By Andressa Souza
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,69
      Peso: 65,3kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: + de 4 anos, mas treinando consciente, há + ou - 1 ano
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5mg (Landerlan) por 12 semanas
      1 a 4 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30
      5 a 10 semanas = Oxandrolona 10 MG/DIA.  AS 10:30hs E 17 hs.
      10 a 12 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30 hs.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Horário de treino: 11:30hs
      A = Quadríceps
      B= Bíceps / Costa
      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
      Agachamento livre ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Terra romeno 5 x carga que consiga de 8/12 saindo lagrimas nas 3 ultimas repetições 
      Passadas 3 x 10 passadas + agacho entre cada uma delas ( usar halteres )
      Leg 45 ( Semana A 4 series com cargas moderadas e pause de 3 seg antes da subida ) ( semana B 4 series com cargas progressivas
      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By PriShaab
      Bom, meu nome é Pricilla, tenho 26 anos e vou começar do começo rsrs.
      Treino desde os 21 anos, levemos em consideração que, nos primeiros 2 anos eu só ia pra academia pra cumprir horário. Fazia 20 minutos de esteira com muita preguiça, nunca completava o número de repetições e séries que o instrutor pedia e morcegava quase que o tempo todo. Entrei na academia pq me assustei com uma foto minha de biquíni (vou postar) nessa época eu pesava 65kg e estava totalmente sedentária, porém, até os meus 19 anos sempre fui muito ativa, fiz ballet clássico desde os 03 anos e sempre fui amante da dança.
      Logo após entrar na academia fiquei internada por 3 dias com uma infecção intestinal grave, o que me trouxe alguns problemas com a alimentação. Por conta das minhas restrições, comecei uma dieta forçada, especificamente por saúde, mas fui beneficiada esteticamente. Emagreci 3kg e comecei a empolgar nos treinos.
      Nos últimos 3 anos, mudei meu comportamento radicalmente nos treinos, me dedico, sempre busco informações e nada de roubar nas séries rsrs.
      Cheguei a pesar 54kg, sem acompanhamento médico ou de um personal exclusivo. Seguia a ficha da academia (que era, basicamente, igual pra todo mundo) mantinha minha alimentação legal, na medida do possível, e tinha lá meus dias de jacar.
      Não faço consumo de bebidas alcoólicas, não fumo e não uso drogas.
      Me apaixonei pelo esporte "Fisiculturismo", em especial pela modalidade "Bikini Fitness". Acho aquele shape maravilhoso. E é próximo disso que eu quero chegar. Não penso em competir (quem sabe um dia haha).
      Mas por enquanto só admiro e me inspiro.
      Acho lindo o estilo "Welness", mas não é o que eu busco.
      Enfim... Após definir minha meta de shape, dedicar nos treinos e me alimentar por conta própria com que eu achava que era certo e nunca ver os resultados que eu esperava, decidi buscar ajuda profissional.
      Tenho um endocrinologista especialista em metabologia, uma personal de confiança e uma farmácia confiável pra fazer meus manipulados.
      Vou postar as fotos do primeiro dia do ciclo.
      Lembrando que, fiquei 1 mês sem treinar, por conta de uma cirurgia odontológica que me deixou com complicações em um nervo da face e em uma glândula salivar (que sorte a minha, neh!?). Mas a dieta mantive em dia!
      Atualmente estou 59kg;
      Tenho 1,64 de altura;
      Treino de segunda a sexta, sem faltar;
      Treino na parte da manhã (08:30 até 09:30, aproximadamente);
      Trabalho em uma casa lotérica, portanto, trabalho sentada o dia todo, em um ambiente de estresse elevado;
      Estou seguindo a rotina alimentar perfeitamente há 45 dias, aproximadamente.
      Meu ciclo terá duração de 02 meses.
      E o médico me receitou os seguintes manipulados:
      - Testosterona em gel, 5mg a base de pentravan (aplicar nos braços ou ombros até completa absorção antes de dormir);
      - Oxandrolona 6mg, pra tomar da seguinte forma:
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 2 cápsulas de 08 em 08 horas durante 7 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias.
       
      - E "Caloriburn", uma espécie de termogênico manipulado nas farmácias aqui de Minas. Tomar 1 cápsula no café da manhã.
       
      Bom, vou colocar as fotos do primeiro dia e vou postando quaisquer reações e efeitos. Vamos ver o que acontece...
      Preciso ouvir a "voz da experiência",
      @Foston@Apollo Galeno @Bravo Costa  
      Boa sorte pra mim!



    • By Kafit
      Oi gente, estou em uma grande procura de ajuda.
      Quero fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona 10mg, meu foco é ganho de massa e definição, treino a 1 ano e 10meses
      Preciso de auxilio na dieta e treino, e saber como montar o ciclo tbm. (em tudo rsrsrs)
      pretendo iniciar na segunda 21/10
      Idade: 21 anos 
      Altura: 1,70cm 
      Peso: 62kg 
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhum, (uso diu mirena) 
      Problemas de Saúde: não 
      Tempo de treino: 1 ano e 10 meses 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: - nenhum 
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona 10mg (medpharma) 100cps (em cápsulas,não da para fracionar)
      Divisão de treino e horario do mesmo:  Treino às 18:30
      Obs: já tirei as fotos,mas não estou conseguindo botar aqui, o que eu faço ?







×
×
  • Create New...