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opa que bom heim ja se passaram uns 13 dia de tpc ja né agora é da um tempo e parti para o proximo ciclo....rsrsr

Opa!

Pois é, fechou 2 semanas de TPC...mantive 6,5kgs dos 7kg adiquiridos

Novo ciclo vou pensar bem, se fizer é daqui um ano no mínimo, não por medo nem por experiência negativa, mas quero conhecer um pouco mais dos meus limites apenas com treino e dieta novamente!!!

Valeu ae!

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Opa!

Pois é, fechou 2 semanas de TPC...mantive 6,5kgs dos 7kg adiquiridos

Novo ciclo vou pensar bem, se fizer é daqui um ano no mínimo, não por medo nem por experiência negativa, mas quero conhecer um pouco mais dos meus limites apenas com treino e dieta novamente!!!

Valeu ae!

ah sim é espera mesmo pois vai que sai algo bom no mercado e assim vc vai indo até aonde seu corpo aguentar na dieta

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