relato MALTOCREATINA midway

January 9, 201313 yr

eae galera, tudo bem? neste video eu relato o meu uso do suplemento maltocreatine da midway

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January 9, 201313 yr

Parabéns! Acaba de revolucionar a ciência!!!

O cara diz que em 40g de malto, ele consegue 50g de carboidrato!

Jênio com J esse aí!!!!!!!!!

January 9, 201313 yr

eae galera, tudo bem? neste video eu relato o meu uso do suplemento maltocreatine da midway

January 9, 201313 yr

kkkkkkkkkk

Isso deve ser tipo aquele CreaFx da Integral medica que era oferecido como "opção" na epóca que a venda de creatina era proibida.

January 9, 201313 yr

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Parabéns! Acaba de revolucionar a ciência!!!
O cara diz que em 40g de malto, ele consegue 50g de carboidrato!

Jênio com J esse aí!!!!!!!!!

me equivoquei nessa informação, 40g de malto da mais ou menos 40g de carboidrato. mas acho que seu comentario foi um pouco desrespeitoso cara, era só falar que falei algo errado. abraço!

January 9, 201313 yr

me equivoquei nessa informação, 40g de malto da mais ou menos 40g de carboidrato. mas acho que seu comentario foi um pouco desrespeitoso cara, era só falar que falei algo errado. abraço!

uhdsahudsahudsahudsauhdsahudu relaaaaxa

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Preciso de auxilio para evoluir o meu shape.
Relatos de ciclos

Preciso de auxilio para evoluir o meu shape.

Anonymous · 16 hours ago16 hr

Já fiz alguns ciclos a anos atrás só que parei e fiquei treinando só a base de dieta e suplementos, mas agora sinto necessidade de dar um pump do shape. Final do ano passado comecei a tomar uma dose de 20mg de Ox. 2x ao dia (10mg de manhã e 10mg a noite, por 8 semanas), dai parei e fiz um ciclo de 10 semanas de Masteron Lander Golde 100mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml), hoje fazem 2 semanas que iniciei com a deca da Lander tbm 200mg (aplico 0,3ml na seringa de 3ml) 1 x por semana, estou fazend
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Anonymous

16 hours ago16 hr

Anonymous

16 hours ago16 hr
A gordura de baixo do umbigo realmente é a ultima a queimar?
Tópicos sobre nutrição

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Philippelopes · May 5May 5

Fala galera, tenho 31 anos e 1.75 de altura e atualmente peso 70kg. Tenho um shape aceitável e não tenho pretensão de ser grande, prefiro definição. Tô com uma gordura abaixo do umbigo que tem me incomodado muito, ela realmente é mais difícil de queimar? Tô ingerindo por volta de 2300 kcal por dia, cortei açúcar e tô mantando umas 180g de proteina, além de treino pesado. (Não faço cárdio, prefiro comer menos) Talvez na foto não dê pra ver bem, mas da parte mais baixa da barriga (onde nascem os p
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Philippelopes

May 5May 5

Philippelopes

22 hours ago22 hr
Diário do Batata
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Batata... · September 14, 201411 yr

Olá, Idade: 47 anos Altura: 1,75 m Peso: 84,5 kg Comecei a treinar em casa em Agosto de 2011 e continuo até hoje e vou a academia apenas para usar algumas maquinas. ALIMENTAÇÃO : Manhã: Acordo e já mando um copo de leite com albumina, seguido de tremoços que alias como muito durante o dia em media umas 150 g, 2 a 3 ovos cozidos na parte da manha, uma ou duas 2 bananas, maça e mel. Almoço: Arroz e feijão seguido da mistura do dia, geralmente car
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September 14, 201411 yr

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Preciso de ajuda para sobreviver.
Diário de treino

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Stifmoss · January 30, 20242 yr

Olá, tudo bem com vocês? Tenho 26 anos uma vida totalmente desregrada, mas, incomodou absurdamente. Peso atualmente 117 kg, com 1,71 de altura. Treinei em 2023 entre os meses de março e junho sai de 45% de Gordura corporal para em junho 36%, cheguei a ganhar 9 kg de massa nesse período. Digo que estava amando os resultados do meu corpo naquele momento, minha saúde é regular não tenho alterações em exames de sangue feitos nos últimos 6 meses. Eu queria ajuda com dieta treino e coisas
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Stifmoss

January 30, 20242 yr

Stifmoss

Sunday at 03:57 PM1 day
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Wilson Fisk · April 6Apr 6

Prezados, Não tenho genética para panturrilhas, porém começo a treinar HOJE com o auxílio de um personal, inclusive já alertando ele sobre enfatizar esse grupo muscular. Quantos centímetros eu consigo ganhar de panturrilhas em 18 meses, treinando corretamente e me alimentando e suplementando adequadamente ?
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Wilson Fisk

April 6Apr 6

Alice Oliveira S.

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