Postado 7 de agosto de 201410 anos Na minha sincera opinião você vai parar a experiência da gordura porque está engordando...Ou então faça por mais um mês e dê os resultados.... vai ajudar muita gente.Você reclamou que as pessoas não participavam do seu fórum..aí quando a gente faz uma brincadeirinha você explode que nem um trembolado desses que acham que vão ficar fortes com dois anos de malhação e levantando oitenta quilos no supino...você não é trembolado, é natural, e levanta mais de oitenta quilos no supino.Não se preocupe não vou mais opinar no seu tópico.
Postado 8 de agosto de 201410 anos Autor Na minha sincera opinião você vai parar a experiência da gordura porque está engordando... Ou então faça por mais um mês e dê os resultados.... vai ajudar muita gente. Você reclamou que as pessoas não participavam do seu fórum..aí quando a gente faz uma brincadeirinha você explode que nem um trembolado desses que acham que vão ficar fortes com dois anos de malhação e levantando oitenta quilos no supino...você não é trembolado, é natural, e levanta mais de oitenta quilos no supino. Não se preocupe não vou mais opinar no seu tópico. tudo tem o tempo certo, esse tipo de dieta ñ é uma dieta q se faz por muito tempo, o previsto E EU DISSE LA NO INICIO era de 2 a 3 semanas... e ianda to prolongando mais 1, fechando 1 mes é como fazer treino de força por 2 meses, é algo q ñ se faz!! treino de força é de 1 - 3 semanas essa dieta ñ é uma dieta de passar de 1 mes
Postado 8 de agosto de 201410 anos Na minha sincera opinião você vai parar a experiência da gordura porque está engordando... Ou então faça por mais um mês e dê os resultados.... vai ajudar muita gente. Você reclamou que as pessoas não participavam do seu fórum..aí quando a gente faz uma brincadeirinha você explode que nem um trembolado desses que acham que vão ficar fortes com dois anos de malhação e levantando oitenta quilos no supino...você não é trembolado, é natural, e levanta mais de oitenta quilos no supino. Não se preocupe não vou mais opinar no seu tópico. O que engorda é o excedente calórico (seja ele a origem que for... carb, proteína ou gordura). O que promove o acúmulo de gordura é a lipogênese, fenômeno que se origina através do ciclo de krebs pelas vias normais de glicose. Ou seja, a gordura armazenada no nosso corpo é aquela que nós mesmos produzimos, não aquela que ingerimos.
Postado 8 de agosto de 201410 anos nem precisava colocar os pesos dos exercícios de perna cara!!! pq o pocotó num treina pernas, ai num tem como comparar,kkkk
Postado 8 de agosto de 201410 anos E aí vitinho conseguiu definir esse abdome de frango seu? kkkkkkkkkkkk Posta foto de agora mano, você só sabe postar foto de meses atrás no face.
Postado 8 de agosto de 201410 anos Autor E aí vitinho conseguiu definir esse abdome de frango seu? kkkkkkkkkkkk Posta foto de agora mano, você só sabe postar foto de meses atrás no face. kkkkkkkkkkkk o recalque bate no meu abd e volta posto sim
Postado 8 de agosto de 201410 anos Autor além do excedente calórico, segundo a ciencia, o q promove o acumulo de gordura é a junção insulina + gordura ou seja, se faltar um dos 2, o acumulo é defasado
Postado 14 de agosto de 201410 anos Autor hj me surpreendi 12 reps no crucifixo com halter de 18 kg detalhe: 4s de negativa e aidna doente (gripe)
Postado 6 de setembro de 201410 anos Autor Pessoal, n abandonei vcs, é pq fiquei muito sem tempo, Facul... Já tem ate um tempo q parei de ciclar fat, sei lá, umas 3 semanas ou 1 mês
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