Olá, após o inicio do uso da creatina reparei que a minha sudorese durante o treino aumentou muito..
Gostaria de saber se já aconteceu com alguém e qual a relação.. E o que isso siginifca..
Suplemento também com whey+malto+dextro..

Obrigada.

isso é normal

será que não aumentou a sudorese por que vc melhorou a intensidade dos treinos?

será que não aumentou a sudorese por que vc melhorou a intensidade dos treinos?

tirou as palavras da minha boca...

Tomara Deve ser só isso mesmo! Estou adorando os efeitos, realmente faz uma diferença enorme! Só estranhei pq realmente o suor se intensificou bastante. Obrigada

olá com o consumo da creatina, seus musculos ficam mais densos isso acontece com o rompimento das fibras musculares que proporciona o crescimento muscular, com isso você ficou mais forte e deu aquele pump no seu treino aumentou pesos etc, por isso o suor intenso, a creatina é muito boa para o desenvolvimento muscular, mais lembre-se nunca tome a creatina constantemente, tome por 3 meses e espere pelomenos 4 para seu fígado filtrar ... você pode ler mais sobre a creatina nesse artigo: http://www.linksuplementos.com.br/catalogsearch/result/?q=creatina

vai esclarecer suas dúvidas ! Espero ter ajudado abraço

olá com o consumo da creatina, seus musculos ficam mais densos isso acontece com o rompimento das fibras musculares que proporciona o crescimento muscular, com isso você ficou mais forte e deu aquele pump no seu treino aumentou pesos etc, por isso o suor intenso, a creatina é muito boa para o desenvolvimento muscular, mais lembre-se nunca tome a creatina constantemente, tome por 3 meses e espere pelomenos 4 para seu fígado filtrar ... você pode ler mais sobre a creatina nesse artigo: http://www.linksuplementos.com.br/catalogsearch/result/?q=creatina

vai esclarecer suas dúvidas ! Espero ter ajudado abraço

Kra era exatamente isso que eu ia perguntar, se realmente é preciso fazer esse ciclo da creatina, ouço muita coisa diferente

Cara, aqui tem uma matéria que o Markus postou sobre a creatina!