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Primeiro Ciclo aos 48 anos

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Postado

pronto novos ângulos e pegadas para poder continuar treinando sem dor nos ombros.

 

Aproveitando estou parando minha TRT e dando restart no meu eixo hormonal.    Vamos ver se a melhora física que tive foi em função da reposição de forma química ou apenas efeito psicológico. 

 

Estou achando que a mudança no meu físico poderia ser conseguido sem a reposição uma vez que notei que ao usar algo, nós mesmos acabamos por forçar mais no treino e na dieta.

 

São dois meses para fazer minha bolinhas voltarem a produzir testosterona. Irei manter a dieta Intermittent Fasting enao mudarei nada no treino no máximo aumentar a intensidade.

 

Sexta agora exame de sangue completo e daqui dois meses outro, vamos ver noq vai dar.

 

Meu médico aceitou a mudança e vai acompanhar para ver oq irá ocorrer

 

O foda que sobraram 15 deposteron, tadinhas.

Editado por braincream

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