Postado 15 de agosto de 201410 anos Autor Queridos, após 1 mês da nova dieta, com a nova nutri, taí o resultado. To mega animada e satisfeita... foco foco foco!!!
Postado 15 de agosto de 201410 anos Autor Ah! E como esqueci de postar o meu novo programa nutricional, aproveito a oportunidade para compartilhar. Vejam o anexo... e mais duas fotinhas recentes. domingo, 10/08/14 4ª feira, 13/08/14 Monique Siqueira Campos__PN.pdf
Postado 15 de agosto de 201410 anos Autor Ah! e quem quiser me seguir no instagram, é só procurar: @moniquinto bjs
Postado 10 de setembro de 201410 anos Autor Queridos, hoje voltei na nutri para reavaliação. Quero compartilhar com vcs os resultados mega positivos que tivemos! Av.Fis. 28/05/14 Peso Gordo - 23,15kg Peso Magro - 47,6kg % gord. 32,72 Av.Fis. 11/07/14 Peso Gordo - 19kg Peso Magro - 50,5kg % gord. 27,4 Av.Fis. 10/09/14 Peso Gordo - 16,3kg Peso Magro - 50,6kg % gord. 24,3 => Saldo: (-) 6,85 Kg de gordura (+) 3 kg massa magra
Postado 15 de setembro de 201410 anos Autor Obrigada gente! Reconheço que falta muito pra chegar onde quero, mas com certeza estou no caminho certo e agora, falta menos do que antes. bjs
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.