Bom dia!! Eu comecei a tomar o ripped fast, sendo que eu só faço treino aeróbico dia sim, outro não!!

Malho todo dia, gostaria de saber se posso tomar 2 CPS antes do café da manhã quando não for fazer o aeróbico, pois chego tarde do trabalho, e se eu for dar o tempo de 30 a 45 minutos, para tomar antes do treino ficará tarde de mais para mim malhar!!

Por isso a pergunta, posso tomar antes do cafe da manhã???

Pode anexar ao post uma foto da fórmula deste termogênico Ripped Fast?

Eu poderia beber 30 minutos antes, mais eu teria que andar com as cápsulas no bolso!!!

Mais se eu poder ingerir antes do café da manhã, e no dia seguinte antes dos exercício aeróbicos, seria bem melhor, mais. Sabendo de vocês oque será melhor, eu vou atender com maior prazer OK!!

Este suplemento se resume a cafeína. Pode tomar sem problemas antes do café da manhã.

Obrigado, até então, nenhum termogênicos é incado para tomar a noite, para não perder noite de sono!!!!

Obrigado pela compreensão!!!!

Resumindo:::

Tomarei 2 no dia em que for fazer ergômetria.

e 2 cápsulas antes do café quando não for fazer ergometria.

Ao invés de tomar esse suplemento você pode tomar um copo de 200 ml de café sem açúcar.

Saiba mais sobre os poderes da cafeína em:

https://fisiculturismo.com.br/notas-rápidas/suplementos/cafeína-poderoso-pré-treino-que-aumenta-força-e-resistência-além-de-queimar-gordura-r75/

E sobre o atraso no sono:

https://fisiculturismo.com.br/notas-rápidas/suplementos/estudos-comprovam-que-a-cafeína-atrasa-o-sono-r114/

Poder pode...

agora... suplemento que só contém cafeína? não vejo necessidade.