Oxandrolona com cápsula de 20 mg: é pior do que tomar 2x de 10 mg por dia?

A pergunta do título tem uma resposta um pouco diferente da que foi dada, e a diferença importa.

Com meia vida em torno de nove horas, tomar tudo de uma vez não reduz o efeito anabólico. O que constrói tecido ao longo das semanas é a exposição total, a área embaixo da curva, e essa área é a mesma se você tomar vinte de uma vez ou dez de doze em doze horas. O que muda é o formato da curva. Dose única produz um pico alto seguido de um vale, e dose fracionada produz um nível mais parelho. Como os efeitos indesejados acompanham mais o pico do que a média, fracionar é vantajoso, só que pelo motivo inverso do que se costuma dizer: não é para render mais, é para incomodar menos. Então a decisão de mandar dividir foi boa, apenas não pelo argumento de perder resultado.

Agora, o episódio mais instrutivo do tópico, e que passou como piada: você percebeu na quinta semana que estava tomando trinta miligramas quando deveria estar tomando vinte. Foram semanas em dose cinquenta por cento acima do planejado. Isso é o outro lado do fracionamento, e vale para quem vier ler depois. Quanto menor a cápsula, mais unidades por dia, e mais fácil errar a conta. Se for dividir em cinco miligramas, use uma caixinha organizadora semanal e monte no domingo. Você passa a enxergar a semana inteira de uma vez e o erro aparece no mesmo dia, não cinco semanas depois.

Sobre a decepção com o resultado, acho que a leitura dos quatro quilos e meio é que precisa de ajuste, não o resultado em si. Ganho de músculo em mulher, mesmo em ciclo e com tudo certo, fica na casa de duzentos e cinquenta a quinhentos gramas por semana no melhor cenário. Quatro quilos e meio em cinco semanas está bem acima disso, e o excedente é sobretudo glicogênio e a água que vem grudada nele dentro do músculo, mais o que o superávit calórico trouxe. Isso não é ruim, deixa o músculo mais cheio e é parte do visual que você sentiu como tonicidade, só não é tudo tecido novo, e parte sai quando o ciclo acabar. Saber disso agora evita a frustração de daqui a dois meses.

Isso também explica a barriga que não secou. Você está em superávit para ganhar massa, e superávit não seca ninguém. A oxandrolona não tem como resolver essa contradição, e a @lulifit descreveu o dilema com precisão no post dela.

Um parêntese sobre apetite, porque as experiências divergem e vale registrar: a oxandrolona é conhecida por reduzir a fome em parte de quem usa, e há quem relate exatamente o contrário, como aconteceu ali. É individual e não é o que decide o resultado. Quem decide é o total do dia.

Por último, sobre subir para quarenta miligramas na semana final. Eu não faria, e não é por medo. É que não faz sentido no tempo: uma semana não é prazo para um aumento de dose produzir tecido novo. Você teria o pico de colateral sem o tempo necessário para o benefício. Se o objetivo é prolongar o que está funcionando, estender uma ou duas semanas mantendo os vinte miligramas rende mais e cobra menos do que terminar num pico.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.