Postado 3 de janeiro de 20187 anos Comprei alguns produtos da marca Menson Pharma do site: https://www.mesonpharma.com/ Produtos: Ciclo: Propio Fast - 1ML - DSDN Trenbo Fast - 1,5ML - DSDN Bold fast - 1ML - 2 vezes na semana (Terça e Sexta) Mix Fast - Vou iniciar assim que terminar a Trenbo Fast. Suplementação da GROWTH (http://www.gsuplementos.com.br/) Dieta: 07:00 - Café da manhã - Tapioca com pasta de amendoim e iogurte desnatado ou 4 ovos iogurte desnatado 07:10 - Vitamina A~Z GROWTH - Oleo de peixe - Iodo 4 gotas (lugol 5%) marca oficial farma. 08:30 - Café da manhã parte 2 - Café (puro) com 0,5 grama de açúcar ou 4 ovos cozido 10:00 - Whey protein da marca (uma dose com 30G - 28 Proteins) + 5G de creatina + 5G de glutamina + 5G BCAA 12:00 - Almoço - Arroz, frango, blócolis - ou - macarrão frango, blócolis - ou - arroz, carne vermelha (patinho minimo possivel de gordura) blócolis ou beterraba - ou - Arroz picanha sem gordura alface (uma vez na semana ninguém é de ferro) + Oleo de peixe + 1 comprimido cafeina 500mg 14:00 - Café da manhã parte 2 - Café (puro) com 0,5 grama de açúcar ou 4 ovos cozido 16:00 - Café da manhã parte 2 - Café (puro) com 0,5 grama de açúcar ou 4 ovos cozido 18:30 - Tapioca com pasta de amendoim + suplemento 4 comprimidos FOR PUMP antes do treino. 19:30 - Treino (Vou explicar meu treino abaixo) Treino: ABC Segunda: Peito + Triceps + panturrilha + Abdomen frontal+ 30 Minutos de Bike ou até completar 20KM Terça: Perna (Completo - panturrilha) + ombro + antebraço + Abdomen oblíquo + 30 Minutos de Bike ou até completar 20KM Quarta: Costa + biceps + panturrilha + Abdomen dorsal + 30 Minutos de Bike ou até completar 20KM Repete o treino Treino Peito: Declinado com barra (iniciando com 30KG até 40KG) 3 Serie com 10 repetições Inclinado alternado iniciando com 27,5KG drop para > 20KG > 10KG 3 Serie com 10 repetições Cross Superior e inferior com 10KG 3 Serie com 10 repetições Levantamento frontal no Cross 5KG 3 Serie com 10 repetições Treino triceps: Testa (iniciando com 20KG até 30KG) 3 Serie com 10 repetições Maquina até o limite (zueira depende da maquina varia entre 70KG à 80KG) 3 Serie com 10 repetições Corda (iniciando com 20KG até 30KG depende da maquina) 3 Serie com 10 repetições Treino Perna: Eu faço todos os execícios possíveis da academia (dependendo do equipamento eu zero) vou citar os importantes Agachamento (iniciando com 30KG até 45KG) 3 Serie com 10 repetições Leg Press 45° (iniciando com 220KG até 260KG) 3 Serie com 10 repetições Avanço com 30KG até o limite da academia (distancia ou até a falha) Cansei de escrever depois posto mais sobre meus treinos acabei de treinar perna* 21:30 - suplementação pós treino - Whey protein da marca (uma dose com 30G - 28 Proteins) + 5G de creatina + 5G de glutamina + 5G BCAA + 5G colágeno 22:00 - Janta - Arroz, frango, blócolis - ou - macarrão frango, blócolis - ou - arroz, carne vermelha (patinho minimo possivel de gordura) blócolis ou beterraba 00:00 - Whey protein da marca (uma dose com 30G - 28 Proteins) + 5G de creatina + 5G de glutamina + 5G BCAA + 4 comprimidos FOR PUMP para ativar/melhorar o GH Já já posto minhas medidas, já estou ciclando a duas semanas.
Postado 3 de janeiro de 20187 anos Autor Minha medidas: Perímetro do Biceps : 38CM Perímetro do Ombro: 120CM Perímetro do Tórax: 103CM Perímetro da cintura: 89CM Perímetro do Abdomen: 85CM Perímetro do Antebraço: 31CM Perímetro do quadril: 100CM Perímetro da coxa media: 56CM Perímetro da coxa superior: 63CM Perímetro da coxa inferior: 48CM Perímetro da panturrilha: 39CM Segue as orientações do video: https://www.youtube.com/watch?v=q9HXVG87H9Y Depois posto minhas fotos: Sobre mim: Treino a 7 anos, porem fiquei 4 anos parado (treinava as vezes bem bosta) Retornei a vida de treino faz 6 meses, mantendo a dieta citado acima e treinando todos os dias sem descansar aos finais de semana. Sobre o AES da Menson Pharma. Estou sentindo muita dor pós aplicação, como se meu músculo da coxa estivesse lesionado (é normal). Meu amigo disse que quando é muito oleoso, doi mesmo, alguma dica para aliviar a dor? Estou aplicando no gluteo e coxa, mas são tantas agulhadas que o corpo não está se recuperando (Mesmo com a quantidade de glutamina 10G a 15G dia). Vou tentar diminuir a quantidade de Trenb de 1,5ML para 1ML totalizando 2ML na seringa (1ML de trenb + 1ML de propria fast). Sugestões? Resultados: Bold (Compre o que promete, muita fome, muita mesmo) Propria Fast: Não sentir nenhum ganho de força até o momento, após 4 a 5 semanas vou fazer os exames. Trenb Fast: Notei um volume corporal (pequeno) Pretendo tomar meio comprimido (0,5G) de anastrozol todos os dias até o fim do ciclo. (Marca oficial farma) Pretendo tomar 1 comprimidos do COMPOSTO HEPATOPROTETOR todos os dias. (Marca oficial farma) Pretendo manter meu ciclo por 8 a 10 semanas Ao termino do ciclo iniciar com HCG e tamoxifeno caso tenho algum problema com ginecomastia + proviron + COMPOSTO HEPATOPROTETOR, alguma sugestão?
Postado 27 de janeiro de 20187 anos iai cara ta pegando essas dorgas da meson ?? a trembo ta batendo ??
Postado 28 de janeiro de 20187 anos 3 dias de panturrilha seguidos? coloca ao menos dsdn, precisa dar descanso tbm. Alias, pelo que vi são todos dias pantu?
Postado 2 de fevereiro de 20187 anos Autor Em 27/01/2018 em 23:22, Kami Back disse: 3 dias de panturrilha seguidos? coloca ao menos dsdn, precisa dar descanso tbm. Alias, pelo que vi são todos dias pantu? Não cara escrevi errado eu treino dsdn o mesmo válido para o ante braço. Em 27/01/2018 em 17:40, Fernando Barros disse: iai cara ta pegando essas dorgas da meson ?? a trembo ta batendo ?? Cara estou crescendo, estou ja no segundo ciclo seguido, iniciei o mix fast, já estou ciclando com a marca meson a 1 mês e 7 dias. Vou ciclar por 10 semanas e depois TPC. Estou no ônibus, depois edito me posto as fotos do antes e depois.
Postado 13 de fevereiro de 20187 anos Autor Pessoal desculpem a demora, segue minhas medidas atualizadas: Minha medidas: Perímetro do Biceps : 39CM Perímetro do Ombro: 124CM Perímetro do Tórax: 106CM Perímetro da cintura: 87CM Perímetro do Abdomen: 83CM Perímetro do Antebraço: 32CM Perímetro do quadril: 98CM Perímetro da coxa media: 57CM Perímetro da coxa superior: 64CM Perímetro da coxa inferior: 49CM Perímetro da panturrilha: 39,5CM Segue as orientações do video: https://www.youtube.com/watch?v=q9HXVG87H9Y Depois posto minhas fotos: Atual: 0 dias a 4 meses Coxa atual: Reta final faltando 1 mes e 2 semanas vou finalizar o clico com oxy (menson) +dura (farmácia)+deposteron (farmácia) Ciclo oxy: 40 mg dia 1 semana até a 3 semana (20 mg de manhã e depois duas doses de 10 mg após as principais refeições) 60 mg dia 4 a 6 semana (20 mg de manhã e depois duas doses de 20 mg após as principais refeições) Ai posto mais fotos. Novamente não recomendo marca menson, mesmo com ganhos significativos eu estou a 7 meses ciclando, 3 meses com stanozolol e depois o ciclo acima. Editado 13 de fevereiro de 20187 anos por Coringato
Postado 16 de fevereiro de 20187 anos Autor Fala pessoal beleza? Lembra que reclamei bastante da dor pós aplicação da Meson? Então Ontem fui aplicar e quando fui puxar veio pus, isso mesmo! pus! Isso é pq ela é muito forte / toxica, mais um motivo para não recomendar, por que após aplicar o local leva em torno de 7 a 10 dias para receber outra aplicação, então para pessoas inexperiente não é recomendada!!! Pois terá que aplicar no glúteo, ombro, triceps e etc. Chegou hoje a oxandrolona, vejam as fotos do produto: Reparem que o produto (comprimido) são idênticos de empresas manipuladas (não tem uma logo marca nos comprimidos), o pacote não tem lacre! Então não tem como ter certeza de primeiro momento se o produto é de fato Meson. Outro ponto é a higiene desta marca, horrível! Nos bujões é possivel ver restos, sabe aquele barro no fundo da caixa d'água? É a mesma coisa! Olhem o pó nos comprimidos... Detalhe veio 99 Caps e não 100! A tá o QR code... bate mais isso não quer dizer nada! Pois nem no site do fabricante tem nada sobre o produto e lá a embalagem é preta e essa é cinza. Obs.: O caps da Landerlan é igual! Vamos ver o resultado daqui 6 semanas. Jaja mando uma foto do abdomen.
Postado 16 de fevereiro de 20187 anos 37 minutos atrás, Coringato disse: Lembra que reclamei bastante da dor pós aplicação da Meson? Então Ontem fui aplicar e quando fui puxar veio pus, isso mesmo! pus! Isso é pq ela é muito forte / toxica, mais um motivo para não recomendar, por que após aplicar o local leva em torno de 7 a 10 dias para receber outra aplicação, então para pessoas inexperiente não é recomendada!!! Pois terá que aplicar no glúteo, ombro, triceps e etc. Pus é infecção, muito provavelmente por contaminação do produto ou por falta da devida assepsia quando da aplicação. Não tem nada a ver com a "força" do produto.
Postado 19 de fevereiro de 20187 anos Autor Em 16/02/2018 em 14:37, FitCoupleHim disse: Pus é infecção, muito provavelmente por contaminação do produto ou por falta da devida assepsia quando da aplicação. Não tem nada a ver com a "força" do produto. Eu faço uma boa assepsia no local, pode ser o produto, pois outros produtos eu não sinto isso.
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