Em 07/10/2018 em 20:20, Bravo Costa disse:

Sim. Está bem equilibrada. Tomo uma vitamina matinal com farinha de amendoim, farinha de castanha, farinha de coco etc. Salada com azeite (1 colher de azeite)... Vou adicionar um abacate e sashimi de salmão.?

Sinal verde para a dieta (q estava restrita a 2900 KCal)... Aumentando gradativamente os carboidratos para aumentar a massa magra  sem aumentar BF, visando o ciclo que iniciará novembro.

Como o corpo queria crescer, vamos ver como ele se comporta só com a testosterona de TRT (1000ng/dl).

Série nova (em fase de avaliação) um pouco longa... Comecei ontem e deu para sentir... 

Iniciado o uso de C4 Cellucor.

 

Em 06/10/2018 em 19:58, Arnaldo Santos. disse:

AGORA FOI DIRETO NO PONTO!!!!!!!  SEM $$$$$ NÃO À RESPOSTA! OU ENTÃO ALGO VAGO! $$$$PORQUE NÃO VALE A PENA$$, PORQUÊ NÃO VÃO VOLTAR MAIS$$$$!!!!!

Tem pessoas que só vendem resultados!!!

--(À eu já dei muito!!)

COM O INTUITO DE GANHAR, NÃO É DAR, É SEMEAR!!!!!

Todos tem direito de se manifestar livremente no fórum, mas vamos nos esforçar para manter a discussão livre de constrangimentos pessoais.

Vamos debater assuntos sobre musculação, sem debates pessoais.

Intrigas são ruins para todos, principalmente para os novos usuários.

Pedimos a todos que se abstenham de fazer comentários pessoais em tópicos públicos.

Questões pessoais podem ser levadas à moderação ou à administração.

Agradecemos a todos! Obrigado pela compreensão.

E vamos aos treinos!!!

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1 hora atrás, fisiculturismo disse:

Todos tem direito de se manifestar livremente no fórum, mas vamos nos esforçar para manter a discussão livre de constrangimentos pessoais.

Vamos debater assuntos sobre musculação, sem debates pessoais.

Intrigas são ruins para todos, principalmente para os novos usuários.

Pedimos a todos que se abstenham de fazer comentários pessoais em tópicos públicos.

Questões pessoais podem ser levadas à moderação ou à administração.

Agradecemos a todos! Obrigado pela compreensão.

E vamos aos treinos!!!

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Peço desculpa da minha parte!

Bom dia meus amigos

Hoje com 15 dias de tamoxifeno + senvastatina + dieta , farei o exame de sangue... Semana q vem posto aqui o resultado com esperança de estar autorizado a iniciar meu ciclo kkkk

Após esses 15 dias, percebo uma melhora no mamilo... Me parece estar reduzindo um pequeno "empedramento" indolor que me acompanha desde a  adolescência. Está ficando só a gordurinha genética no peitoral (no cutting o foco será ela kkk)

TMJ

Editado 19 de outubro de 20186 anos por Bravo Costa

Piada do dia:

Passei hoje na endocrinologista com os exames que postei acima...

Adivinhe o que ela falou da testosterona, do E2 e do perfil lipídico...

 

 

 

 

 

 

Nada kkkkkk

Mas pelo menos ela me deu a receita de Deposteron kkkk

Voce fala os exames seus do dia 02/10?

Ela perguntou se voce usava algo? Ou voce disse que usava?

Ela não falou nada? 

9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Voce fala os exames seus do dia 02/10?

Ela perguntou se voce usava algo? Ou voce disse que usava?

Ela não falou nada? 

Sim.

Ela sabe q uso na TRT e do ciclo com oxandrolona.

Não disse nada... Já era esperado kkkk

Lidou com naturalidade... Só pediu pra refazer os exames em janeiro... Mas sem quaisquer orientações

3 horas atrás, Bravo Costa disse:

Sim.

Ela sabe q uso na TRT e do ciclo com oxandrolona.

Não disse nada... Já era esperado kkkk

Lidou com naturalidade... Só pediu pra refazer os exames em janeiro... Mas sem quaisquer orientações

Trágico.

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

Piada do dia:

Passei hoje na endocrinologista com os exames que postei acima...

Adivinhe o que ela falou da testosterona, do E2 e do perfil lipídico...

 

 

 

 

 

 

Nada kkkkkk

Mas pelo menos ela me deu a receita de Deposteron kkkk

 

Esses "profissionais" ...

Eu, hein ?!

Meus amigos, 

Estranho... Preciso da ajuda de vcs... 

Aumentei minha ingestão calorica para 3200~3500 KCal (prot 3g/kg e Gord 1g/kg). Mas nessas duas semanas não ganhei nada... O peso está oscilando entre 85,0 a 86,5 Kg. Três coisas me chamam a atenção: uso do tamoxifeno 20mg; suo demais na musculação (daí pensei num fato que @Apollo Galeno fala do equilíbrio de água e sais... Mas daí tenho que beber muita água... Não sei se reponha os sais adequadamente); e, sempre peso ao acordar e costumo suar muito a noite e acordar com sede.

O que pode ser? Ganho ruim, dieta precisa aumentar, treino demais (6x na semana), desidratação,... ???

Uma luz por favor