Olá galera!

Meu nome é Camila tenho 30 anos

1,57 de altura e 60kg

Minhas medidas são:

Peito 92cm

Cintura 77cm

Quadril 102 cm

Coxa na prega do glúteo 63cm

Panturrilha 33cm

Bíceps 29cm

Treino há 3 anos e meio 6 dias por semana.

Tento fazer uma dieta equilibrada na medida do possível, por conta de uma rotina pesada em casa.

Meu desejo é secar abdômen o Max possível e ganhar mais massa muscular que somente com o treino e alimentação não estou conseguindo...de um ano pra cá cresci 8 kg porém a barriga veio junto.

Desta maneira estou pesquisando bastante sobre oxandrolona e seus efeitos, tantos os bons quantos os ruins, e confesso que tenho pavor das espinhas, pois já sofri com isso e não queria passar por esse pesadelo de novo. 

Então minha dúvida seria qto a dosagem, tempo de uso e algum remédio q diminuísse o aparecimento de acnes.

Se alguém puder ajudar a sanar minhas dúvidas fico muito grata galera!

Aguardo opiniões!

😘

Vários tópicos anteriores abordam essa dúvida. Pesquisando vc encontrará boas dicas recentes.

Mas diferente de oxandrolona, a Deca não dá esses colaterais que vc está preocupada... Poderem é necessário q vc esteja no perfil certo para o ciclo

Qual seria esse perfil??

 

 

Adorei o POST, esclareceu bastante coisa pra mim...

Aquela equação q é sugerida, a minha deu 15. Oq vc acha?

Poste fotos dentro do padrão para que possamos analisar

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.

Ok vou providenciar as fotos !

Valeu pela atenção

 

Quem vai falar sobre sua dosagem é um endocrinologista, que não seja medroso em receitar, sendo que vai ver seus exames de sangue e vai oferecer o melhor de acordo com suas necessidades.

Aguardamos fotos.