Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento

Tem uma combinação nesse tópico que merece atenção maior do que teve, @NessinhaFit, e ela envolve os seus remédios, não a oxandrolona.

A anfepramona é um anorexígeno de ação anfetamínica, e os efeitos mais previsíveis dela são insônia, ansiedade, irritabilidade, boca seca e aumento de frequência cardíaca e pressão. Você descreveu ansiedade generalizada em tratamento, quadro depressivo associado e insônia. Ou seja, o mesmo fármaco receitado para tirar o apetite está empurrando na direção contrária dos dois problemas que mais te atrapalham hoje, incluindo o sono. E sono ruim, por si só, aumenta fome e vontade de doce no dia seguinte, o que fecha um ciclo em que o remédio que tira a fome acaba alimentando a fome. Não é caso de simplesmente parar por conta, porque tem componente de dependência e retirada abrupta costuma trazer fissura e humor rebote. É caso de levar isso ao seu psiquiatra e ao seu endocrinologista de forma explícita, dizendo que você está com insônia e ansiedade e usando anfepramona. Essa conversa provavelmente vale mais para o seu resultado do que qualquer ajuste de dieta.

Na mesma linha, um alerta sobre a ioimbina, que apareceu no plano alimentar. Ela é um antagonista alfa-2 adrenérgico, ou seja, aumenta a liberação de noradrenalina. Os efeitos adversos descritos são justamente ansiedade, crise de pânico, taquicardia e aumento de pressão, e ela é usada em pesquisa precisamente como substância que provoca ansiedade experimental. Em alguém com transtorno de ansiedade generalizada, usando escitalopram e anfepramona, eu não colocaria ioimbina de jeito nenhum. Vale lembrar também que ioimbina é medicamento, não suplemento, apesar de circular como se fosse. Garcínia e pholia negra são outra história: não fazem mal relevante, mas também não têm evidência consistente de perda de gordura. E o chá de hibisco é agradável, sem nenhum efeito emagrecedor comprovado. Nada disso vai decidir o seu resultado.

Sobre a oxandrolona no seu caso, além da questão da dose feminina, existe um detalhe que a sua tireoidite de Hashimoto torna importante. Androgênios reduzem a globulina que transporta hormônio tireoidiano, então o T4 total tende a cair e a fração livre a subir enquanto você usa. Como o seu hormônio vem de comprimido em dose fixa, o Syntroid, isso pode alterar o efeito da mesma dose e bagunçar a leitura do exame. Dose TSH e T4 livre antes e umas quatro a seis semanas depois, olhando o T4 livre e não o total, e conte para o seu endocrinologista que está usando. Palpitação, tremor e insônia piorando são os sinais de que o hormônio ficou em excesso, e nesse cenário eles se confundem com os efeitos da anfepramona, o que é mais um motivo para simplificar o que você está tomando.

Sobre a pergunta se pode parar a oxandrolona de uma hora para outra: pode, sem desmame, não há síndrome de retirada. E, sobre você ter notado as pernas mais firmes e a celulite melhorando, isso é coerente com o que ela faz, ela melhora densidade muscular, o que muda o aspecto da pele por cima. Só não espere que ela tire gordura, porque não tira.

Sobre a balança travada em 83 kg enquanto você percebe mudança no espelho, isso não é fracasso, é o padrão de quem está treinando e ganhando algum músculo enquanto perde gordura. Nessa fase o peso anda de lado e a composição muda. Meça cintura, quadril e coxa com fita e tire foto a cada quinze dias, no mesmo local e mesma luz. Se a fita desce e a foto melhora, está funcionando, mesmo com a balança parada. Com hipotireoidismo bem compensado, a perda tende a ser mais lenta mesmo, e isso não é falta de esforço seu.

Duas coisas práticas para o sono, já que ele é o seu gargalo com uma bebê que acorda de madrugada. Magnésio, na forma de glicinato ou citrato, e melatonina em dose baixa, de 0,5 a 1 mg, cerca de uma hora antes de deitar, ajudam de fato e são seguros. Já o GABA em cápsula praticamente não atravessa a barreira do cérebro quando tomado por boca, então não conte com ele. Como você está em uso de escitalopram, comente sobre a melatonina com o seu psiquiatra, é conversa rápida e evita surpresa.

E, sobre a barra de proteína que mata a vontade de doce, eu discordo da resposta que te deram. Se ela cabe nas calorias do dia e te impede de estourar em outra coisa, ela cumpre uma função real. Aderência vale mais do que pureza da dieta, principalmente para quem está cuidando de bebê, com sono picado e rotina imprevisível.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.