Postado 17 de março de 20223 anos 22 horas atrás, Julinha disse: 2° atualização . Gente já peço desculpas pela qualidade das fotos, mas perdi meu celular , e vou ter que quebrar meu galho com esse mesmo . Minha atualização seria amanhã , mas como não estarei em casa , optei por tirar as fotos hj mesmo . PESO INICIAL 25/01/22 ( 65 kilos) . PESO ATUAL 16/03/22( 63 kilos ). FORÇA / RESISTÊNCIA/ CARGAS : Estou me sentindo ótima! Mantendo o treino do @Batata... Libido : - 0 rsrrsrs . Hidratação 0 a100% = 100 Dieta 0 a 100 % = 100 Cardio 0 a 100% = 100 ALGO QUE DESEJA MODIFICAR NA DIETA : Algo que queira modicar na dieta: O mamão 🙈 obrigada @Sussu Uau @Julinha Adorei sua atualização! Já vou olhar sua dieta e parabéns!!
Postado 17 de março de 20223 anos 22 horas atrás, Julinha disse: 2° atualização . Gente já peço desculpas pela qualidade das fotos, mas perdi meu celular , e vou ter que quebrar meu galho com esse mesmo . Minha atualização seria amanhã , mas como não estarei em casa , optei por tirar as fotos hj mesmo . PESO INICIAL 25/01/22 ( 65 kilos) . PESO ATUAL 16/03/22( 63 kilos ). FORÇA / RESISTÊNCIA/ CARGAS : Estou me sentindo ótima! Mantendo o treino do @Batata... Libido : - 0 rsrrsrs . Hidratação 0 a100% = 100 Dieta 0 a 100 % = 100 Cardio 0 a 100% = 100 ALGO QUE DESEJA MODIFICAR NA DIETA : Algo que queira modicar na dieta: O mamão 🙈 obrigada @Sussu Caramba, dá pra ver as mudanças começando a aparecer, a pele está bem mais lisa. Parabéns, continue o foco.
Postado 17 de março de 20223 anos Moderador 22 horas atrás, Julinha disse: Libido : - 0 rsrrsrs . 🥺 Depois melhora...oremos kkkk 22 horas atrás, Julinha disse: atualização Já venceu a segunda atz e os resultados estão chegando...o corpo está mais seco. Parabéns por seguir o plano, agora é só continuar na mesma pegada.. @Sussu você é uma peça importante neste processo.. parabéns ❤️
Postado 17 de março de 20223 anos Autor 37 minutos atrás, Sussu disse: Uau @Julinha Adorei sua atualização! Já vou olhar sua dieta e parabéns!! Obrigada 😃 Que bom que estou evoluindo 😃 13 minutos atrás, MM_mm disse: Caramba, dá pra ver as mudanças começando a aparecer, a pele está bem mais lisa. Parabéns, continue o foco. Obrigada! Estou tentando seguir a risca os planos da @Sussu e do @Batata.... Sei que o caminho é longooo. Mas devagar eu chego 🙏
Postado 17 de março de 20223 anos Autor 15 minutos atrás, RenatinhaSA disse: 🥺 Depois melhora...oremos kkkk Já venceu a segunda atz e os resultados estão chegando...o corpo está mais seco. Parabéns por seguir o plano, agora é só continuar na mesma pegada.. @Sussu você é uma peça importante neste processo.. parabéns ❤️ Hahaha eu também espero que melhore . Obrigada pelo incentivo! @Sussu é maravilhosa! Obrigada Sussu❤️.
Postado 18 de março de 20223 anos Em 16/03/2022 em 10:48, Julinha disse: 2° atualização . Gente já peço desculpas pela qualidade das fotos, mas perdi meu celular , e vou ter que quebrar meu galho com esse mesmo . Minha atualização seria amanhã , mas como não estarei em casa , optei por tirar as fotos hj mesmo . PESO INICIAL 25/01/22 ( 65 kilos) . PESO ATUAL 16/03/22( 63 kilos ). FORÇA / RESISTÊNCIA/ CARGAS : Estou me sentindo ótima! Mantendo o treino do @Batata... Libido : - 0 rsrrsrs . Hidratação 0 a100% = 100 Dieta 0 a 100 % = 100 Cardio 0 a 100% = 100 ALGO QUE DESEJA MODIFICAR NA DIETA : Algo que queira modicar na dieta: O mamão 🙈 obrigada @Sussu Incrível Muita mudança em pouco tempo. Meus parabéns 👏🥰
Postado 18 de março de 20223 anos Autor 22 minutos atrás, Helynha disse: Incrível Muita mudança em pouco tempo. Meus parabéns 👏🥰 Eu estava olhando minha primeira avaliação e comparando as fotos e realmente tô impressionada! Só essa celulite dos posteriores e bumbum que não me deixam 🥺😢. Eu odeio essa parte do meu corpo 😢😢😢
Postado 18 de março de 20223 anos Moderador 6 horas atrás, Julinha disse: Eu estava olhando minha primeira avaliação e comparando as fotos e realmente tô impressionada! Só essa celulite dos posteriores e bumbum que não me deixam 🥺😢. Eu odeio essa parte do meu corpo 😢😢😢 Calma muié, um passo de cada vez... vc tá indo bem 👏👏👏 Segue os planos certinho que vc ficará muito surpresa pelo que virá ok... Qd estiver bem definida a Sussu vai liberar uma cachaça nos finais de semana 😆 Editado 18 de março de 20223 anos por Batata...
Postado 18 de março de 20223 anos Autor 2 horas atrás, Batata... disse: Calma muié, um passo de cada vez... vc tá indo bem 👏👏👏 Segue os planos certinho que vc ficará muito surpresa pelo que virá ok... Qd estiver bem definida a Sussu vai liberar uma cachaça nos finais de semana 😆 Hahaha olha que eu não bebo , mas acho que vou até aceitar 🤣
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