Postado 18 de agosto de 200321 anos supostamente apos qualquer refeicao com carbos simples + proteina... Logo, no pos treino junto com Whey e Dextrose. O picolinato de cromo age como uma analogo de IGF-1. Auxiliando no estimulo insulinogenico que vem no pos treino para inibir o cortisol e alimentar os musculos..
Postado 23 de julho de 20195 anos Administrador Em 20/08/2003 em 22:03, MMania disse: qual a dosagem que devo tomar? Veja este post:
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