Eu preparo uma vitamina com os seguintes ingredientes: albumina, fibra e germen de trigo, nutrilon(amido de milho rico em carbo), fruta(açaí, cacau, banana), açucar mascavo, leite desnatado.
Vou ter q ficar um tempo fora, o q vai dificultar o preparo da vitamina. Pra compensar isso tô pensando em comprar um produto chamado Amino Liquid. Quero saber se é uma boa e qual a melhor marca. Vou ficar fora uma semana, mas vou malhar durante esse tempo.
Áhhh...a composição da vitamina tá boa?
Valeu!!!!!!!

Cara, tá uma boa vitamina, mas com o aminoácido, vc não vai trocar tudo dela, pois vai faltar os carbo. Acho um produto, e as melhores marcas que eu acho são optimun e probiótica

Em 2002-06-22 20:37, CARCARÁ escreveu:

Eu preparo uma vitamina com os seguintes ingredientes: albumina, fibra e germen de trigo, nutrilon(amido de milho rico em carbo), fruta(açaí, cacau, banana), açucar mascavo, leite desnatado.

Vou ter q ficar um tempo fora, o q vai dificultar o preparo da vitamina. Pra compensar isso tô pensando em comprar um produto chamado Amino Liquid. Quero saber se é uma boa e qual a melhor marca. Vou ficar fora uma semana, mas vou malhar durante esse tempo.

Áhhh...a composição da vitamina tá boa?

Valeu!!!!!!!

Cara, a sua vitamina é rica em carbos, minerais e proteína, só o amino liquid não substitui tudo não.

O amino só provém os aminoácidos, carbos e minerais seriam excluídos.

Vc pode somar ao amino liquid um hiperproteico, mas que teria que ser batido com leite também, o que eu não sei se te dificultaria.