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picolinato de cromo: funciona ou é placedo?

Por Rafael Dickinson
em Tópicos sobre suplementação

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gostaria de saber c isso tem algum efeito ou eh puro placebo, e se teria algum colateral... dei uma pesquisada no site e achei o seguinte post do pharmabio
''supostamente apos qualquer refeicao com carbos simples + proteina... Logo, no pos treino junto com Whey e Dextrose. O picolinato de cromo age como uma analogo de IGF-1. Auxiliando no estimulo insulinogenico que vem no pos treino para inibir o cortisol e alimentar os musculos..''
[]'s

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nao funciona e dá cancer...segundo oms vc precisa de 200mcg de cromo diarios, so que na forma de picolinato ele é levemente cancerigeno

Postado
nao funciona e dá cancer...segundo oms vc precisa de 200mcg de cromo diarios, so que na forma de picolinato ele é levemente cancerigeno

Eu estava comprando o Picolinato de Cromo até que li sua mensagem e desisti! Você já usou? Como sabe que não funciona?

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