Postado 20 de março de 200421 anos mas sinceramente parei com a albumina agora só vou de atum...ha ha ha ha ha HHEHHEHEHE OLHA O PLAGIO HEIN
Postado 20 de março de 200421 anos HHEHHEHEHE OLHA O PLAGIO HEIN pq só de atum ahah? qual a piada aí? o atum tem tanta proteína quanto a albumina???
Postado 20 de março de 200421 anos pq só de atum ahah? qual a piada aí? o atum tem tanta proteína quanto a albumina??? TB ADERI AO ATUM OU SARDINHA....AO PESQUISAR EM ALGUM MERCADO OBSERVE SUAS INFORMAÇÕES... COMPRE ATUM, COMPRE ATUM ,COMPRE ATUM....NÃO É MAIS BATOM
Postado 20 de março de 200421 anos atum eh otimo mas eh um pouco mais caro ne perguntaram ali se atum tem tanta proteina quanto clara de ovo cada clara de ovo tem em media 6g de proteina tu deves ingerir em media 6 claras por dia.. da 36g uma lata de atum tem 40g de proteina
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