Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

CENTRUM - horário para tomar

Por Schwarzenegeer
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Ae eu keria saber em q horário o pessoal costuma tomar o seu comprimido de CENTRUM?

Eu comprei o meu hoje e não sei se devo tomar, antes, depois do treino, de manhã, antes de dormir...

Valeu!

  • Respostas 8
  • Visualizações 2,6k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Po, eu tomo no almoço... pq eu malho umas 3h. Nao sei se estah certo nao, se alguem souber o melhor horario fala ae!

Valeu

Postado

centrum,,?eu sei q sao multivitaminas,mas elas sao mesmo necessarias?

pra q q serve?

  • 2 anos depois...
Postado

seria uma boa tomar 1 comprimido de centrum por dia se meu objetivo for hipertrofia?

mesmo tendo uma alimentação porreta? ou sera que faria mal? :lol:

Postado
seria uma boa tomar 1 comprimido de centrum por dia se meu objetivo for hipertrofia?

mesmo tendo uma alimentação porreta? ou sera que faria mal? :lol:

Fazer mal provavelmente não, mais é totalmente dispensavel se a alimentaçao ta equilibrada...

Postado

Eu acho legal, fisiculturistas tem necessidades maiores de vitaminas (princiapalmente a C e as do complexo :lol:. E tb nem eh tao kro.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.