Nao eh legal tomar mta massa pela mesma razao de num se pode tomar mto MRP, q eh a falta de fibras e vc vai sentir isso sim. Se vc tomar mta massa e comer poucas frutas, cereais e verduras teu intestino vai fica uma droga.

Com certeza Abboud, mas esse caso é quando a alimentação é "ruim" que nao supre todas as necessidades, mas caso a alimentação seja boa não haverá problema

ih, toma todo dia, só toma menos q a dose recomendada

me dá dor de barriga se eu tomo a porra toda

Como dito acima, s vc toma 3 ow 4 doses diarias....no fds, toma apenas 1 ow 2.....nessa proporçaum!!! Axo q vc n taria pecando por excesso dessa forma....