Posso tomar massa todos os dias ou só qdo vou para a academia?

vlw

toma quando quizer,vc comprou ela ué

O indicado é só nos dias de treino

toma quando quizer,vc comprou ela ué

O indicado é só nos dias de treino

precisa c arrogante assim cara??

tipo... pode toma mesmo nos dias q nao treina.. asm procura tomar uma dose menor ok?

abraço

precisa c arrogante assim cara??

tipo... pode toma mesmo nos dias q nao treina.. asm procura tomar uma dose menor ok?

abraço

NEM SEI PQ O CARA VAI TOMAR ISSO.

Vou tomar isso pois estou com 1,84 de altura e 60 Kg

NEM SEI PQ O CARA VAI TOMAR ISSO.

TOMA VENENO

TOMA VENENO

guarda seus comentarios inuteis pra vc!

se vc kizer tomar todos os dias pode toma..

mais eu te indico só toma nos dias ke vc nao treina se a sua alimentação for ruim..

A massa vai ajudar uma refeição mais fraca, certo seria tomar todos os dias, mas você as vezes compra um Hipercalorico e percebe o quanto tempo ele durara mesmo sendo 3kg ( Menos que 1 mes a maioria ) Sendo assim você pode tomar somente nos dias de treino sem problemas.

T+

Nao eh legal tomar mta massa pela mesma razao de num se pode tomar mto MRP, q eh a falta de fibras e vc vai sentir isso sim. Se vc tomar mta massa e comer poucas frutas, cereais e verduras teu intestino vai fica uma droga.