Hipercalórico com água ou com leite?

hipercalorico

30 de Setembro, 200917 anos

1,76m / 68kg
Minha meta é chegar aos 74kg com os mesmos 8% de gordura que tenho hj.

se tua meta eh chegar aos 74kg com o msm %bf, esquece o hiper entao... manda whey.

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Criado 17 anos17 anos
Última Resposta 16 anos16 anos

2 de Outubro, 200916 anos

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Pois então... Na dúvida fiquei com os 2. Massa 3200 Probiótica e Advanced Whey Prolab.

O whey tomarei no pós-treino e o massa entre as refeições.

A propósito, o whey do pós treino, posso misturar com malto? Os 2 juntos no mesmo copo, isso iria interferir na absorção?

2 de Outubro, 200916 anos

Interfere não irmão... manda tudo junto mesmo!

2 de Outubro, 200916 anos

Autor

Valeu brow!

Alguem mais aí toma whey misturado com malto?

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Frangotemporario · 20 de Julho, 201313 anos
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Alymec

4 de Janeiro, 201412 anos
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F.rossi · 23 de Novembro, 20214 anos
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Cláudio Chamini

16 de Março, 20242 anos
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Lrviana · 23 de Março, 20206 anos
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vicck54 · 20 de Março, 20215 anos
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Cláudio Chamini

23 de Setembro23 de Set
Ajuda com suplementação!!!!
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valtinzik · 21 de Novembro, 20205 anos
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LukeBold · 27 de Fevereiro, 20197 anos

Galera oq voçes acham desse protocolo. Tenho 23 anos , 80kg , 1.72 alt , 19% de bf , treino juntando tudo uns 4 anos , 6 meses direto e com dieta 80% , treino pesado , medidas posto depois , quero fazer um ciclo para ganhos um pouco mais seco . Protocolo: 1-10 enantato de testo 500mg/sem 1-10 boldenona 600 mg/sem Tamox so se sentir sensi nos mamilos , tpc serms , dependendo jogo hcg ,pensei em por stano de 11-14 semanas por causa do mes que vou esperar para acabar a meia
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LukeBold

27 de Fevereiro, 20197 anos

Cláudio Chamini

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delacosta · 23 de Fevereiro, 20197 anos

Galera, bom dia. Criei esse tópico com o intuito de compartilhar opiniões sobre o Stanozolol. Na internet encontramos opiniões divergentes, mas a maior parte delas é teórica. Quem já fez uso, o que tem a dizer sobre esta droga? Eu usei stano no meu primeiro ciclo (4 anos atrás), junto com durateston ambas da landerlan. Deu ótimos resultados, porém ao fazer exames lá pela sexta semana o fígado estava bem zoado (não estava bebendo). Penso em fazer uso novamente, não como parte princ
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23 de Fevereiro, 20197 anos

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Rosangela Andrade · 4 de Outubro, 20187 anos

Bom dia, galera! As informações de praxe: 19 anos Tenho 4 anos de treino; Tenho 1,70cm; Peso 68kg; 37cm panturrilha; 61cm de coxa; 103 quadril; 70cm cintura; 34cm braço. Vamos lá: No início desse ano fiz um ciclo com oxandrolona por 8 semanas. Comecei com uma dosagem baixa (5mg) para ir sondando o terreno e observando como meu corpo iria reagindo. Com o passar das semanas, fui subindo a dose até chegar em 20mg, achei que esta seria uma dosagem idea
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Rosangela Andrade

4 de Outubro, 20187 anos

Cláudio Chamini

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Ferreiraju · 26 de Fevereiro, 20197 anos

Boa noite pessoas! Meu nome é Juliana, tenho 25 anos, 1,57cm e 54kg. Treino há 1 ano. Apesar de já ter treinado há alguns anos atrás. Porém sem resultados significativos. Únicosuplemento usado BCAA e sem nunca ter usado eas. Se alguém puder me passar aquela ficha de dados agradeço! Para eu preencher melhor para vocês. Resumindo, consegui intensificar os treinos no verão e tinha o objetivo de reduzir gordura corporal, tenho bastante localizada e difícil de perder. Comprei oxandrol
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Ferreiraju

26 de Fevereiro, 20197 anos

Cláudio Chamini

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Larissaalecrim · 27 de Fevereiro, 20197 anos

Olá pessoal! Gostaria muito que vocês me ajudassem. Decidi fazer um ciclo de oxodrolona, já fiz uma vez mas tenho quase certeza que fui enganada pois não senti nenhuma diferença! Comprei um frasco com 100 caps(manipulado) 20mg, o rapaz que eu comprei me indicou tomar de 12 em 12 hrs, achei a dosagem alta pra mim que só estou iniciando e vim pesquisar e achei esse fórum com muitas informações, fiquei ontem até 5 da manhã rs lendo varias relatos e agora não sei o que fazer! Não te
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Larissaalecrim

27 de Fevereiro, 20197 anos

Cláudio Chamini

13 horas atrás13 h

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