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Albumina na água e sem liqüidificador fica muito ruim

Visitante JP
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em Tópicos sobre suplementação

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É melhor preparar com água??

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Com água fica um cheiro insupertável... eu prefiro com leite!!

Bons gases !!

Eu ja tomo 400ml de leite com a Whey no pos treino;.. Tomar mais leite com a albumina não seria de mais????

Ps:. Tomo dextrose, whey e creatina no pos treino. Qtos ml de leite devo colocar???

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