nao é um video nao... foi um user aqui do forum que chegou botando maior banca falando q tacava nao sei quanto de peso no supino biceps kkk

nao sei como q ele nao veio aqui ainda se explicar haha

Supino biceps? Eu acho que não fui eu que falou isso não em. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ontem tinha um cara na academia fazendo tríceps corda de uma forma genial que deveria ser adotada por todos nós, ele conseguiu recrutar alem do tríceps, a lombar, ombro, trapézio e pasmem, até quadriceps!!!

kkkkkkkkk...eu to rindo até agora daquele penultimo vídeo Heraldão.....

mes que vem ja ta na minha assinatura ele..kkkkkkkkk

uma amiga minha que começou a treinar ontem praticamente ja chega se achando a fodona querendo me ensinar: "alguns carboidratos quando vc come viram proteinas"

uma amiga minha que começou a treinar ontem praticamente ja chega se achando a fodona querendo me ensinar: "alguns carboidratos quando vc come viram proteinas"

puts...que isso

kkkkkkkkkkkkkk

uma amiga minha que começou a treinar ontem praticamente ja chega se achando a fodona querendo me ensinar: "alguns carboidratos quando vc come viram proteinas"

caraca pede pra ela te ensinar essa mágica

uma amiga minha que começou a treinar ontem praticamente ja chega se achando a fodona querendo me ensinar: "alguns carboidratos quando vc come viram proteinas"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E a da banana que é anabolizante natural? kkkkkkkkkkkkkkk

Acabei de escutar uma boa!

"Não posso beber agua pois quero emagrecer e para isso tenho que secar"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... caraca... tá foda hein...

daqui a pouco vão falar pra ficar no sol pra fazer fotosintese!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Não posso beber agua pois quero emagrecer e para isso tenho que secar"

e essas foram as ultimas palavras do sujeito