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Posso incluir Whey no pós-treino junto com BCAA?

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farinha ruim hahha

whey bom nacional é da probiotica, 3whey, 100%...

ou, da Optimum Nutrition, importada, um pouco mais caro.

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Nacional é probiotica, nutrilatina, Umas baratas e que tb dão resultado são a fernaws e a maxtitanium

estou pensando em incluir uma albumina da saltos antes de dormi e ao acorda.malto pre-treino,pos-treino malto+whey ok,vou tirar o bcaa por enquanto.

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Tomando essa farinha ruim não recomendo não para com a BCAA.

ok irmao vou providenciar whey da probiotica ou max,e qual o bcaa bom de qual marca

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ok irmao vou providenciar whey da probiotica ou max,e qual o bcaa bom de qual marca

Probiotica plus é legal, mas se der pegue o pact de 400 caps da ON, tem um otimo CxB.

isso das em capsulas, das em pó tem Xtend Scivation, o BCAA stack da universal tb dizer sem bem legal

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estou tomando 100% pure whey protein probiótica + dextrose somente pós treino.

comecei tem 3 dias será quando vou começar a ver resultado?

:D

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