Gente antes de treinar a grossura do meu pulso era de 18 cm... ( ali onde vai o relógio) , 2 meses e meio depois q comecei a musculação meu pulso está em 19 cm

Como isso pode se no pulso não tem musculo ? a musculaçao promove aumento de massa óssea onde tem tensão?

OBS: não sei se tem a ver porém ganhei uns 5 kg de peso

Como nao tem? Os extensores e flexores vão do cotovelo até a sua mao para que haja a flexao e extensão do punho. Só que a parte que mais se desenvolve é a próxima da articulação, mas no punho tambem tem músculo sim.

http://www.exrx.net/Muscles/WristExtensors.html

Se eu conseguir engrossar o pulso mais uns 2, 3 cm seria ótimo, 16 e foda.

Como nao tem? Os extensores e flexores vão do cotovelo até a sua mao para que haja a flexao e extensão do punho. Só que a parte que mais se desenvolve é a próxima da articulação, mas no punho tambem tem músculo sim.

http://www.exrx.net/Muscles/WristExtensors.html

Hehe me equivoquei... mais enfim é tao pouco músculo ali q achei q seria relevante.. qdo eu tiver com 20 de pulso está bom hehe.. será q um culturista top tem quanto em média?

Pulso tem nada haver, conheço vários fisiculturistas grandes, de pulsos finos, mas parece ser até melhor, da mais ênfase ao ante-braço.

digam "punho" gente =X

"pulso" tem no seu corpo todo...

E lembrem-se:

o importante é que.. o pulso.... ainda pulsa!

AMIGOS acho que vocês estão engandados:

1) Pulso (punho) não cresce (muscularmente falando)

2) Pulso (punho) e tornozelo (através de fórmulas ) dão idéia do potencial máximo muscular que cada um pode atingir ( veja o artigo com o link http://www.weightrainer.net/potential.html) sem fazer uso de anabolizantes. Portanto para aqueles que ultrapassaram substancialmente as medidas máxmas preditas pelas formulas poderemos concluir que estão fazendo uso de anabolizantes.

3) Acho que tem muita gente(até com algumas estrelinhas de avançado e etc) que está achando demais.

Abs

Esse artigo parce interessante o problema é a lingua.

Não tem como ficar sem postar essa foto.