Pessoal boa noite, to querendo comprar whey concentrada, dessas pra tomar imediatamente após o treino e que não tenha ou pelo menos muito pouco calorias, to querendo basicamente so proteina de absorçao rapida pra mandar logo após o treino, to tomando myoplex, mas tava querendo deixa pra tomar o myoplex antes de dormir, por sinal acho que quando o myoplex acabar vou comprar caseina pra tomar antes de dormir.

PS: não me importo com preço, quero a melhor.

vlw pessoal

Whey concentrada: Hilmar/Glanbia.

hmmm dei uma pesquisa , essa Hilmar parece muito barata e ter muita proteina por porçao, deve ser crap.

tava dando uma olhada nessa da optimum, o que acham?

optimun é boa sim.

hilmar e glambia tbm são boas.

só pq é barata nao quer dizer que nao preste.

mas se tem grana pra gastar compra da ON

ON não é concentrada, é?

Hilmar e glanbia, na minha humilde opniao, tem o melhor custoxbeneficio

Meus caros, Hilmar e Glanbia são produtoras desta matéria prima (whey protein: proteína solúvel do soro de queijo). A Glanbia assim como a Hilmar são americanas com filiais em todo mundo. Há mais de um ano, a Glanbia comprou a Optimum Nutrition para verticalizar os negócios, ou seja, além de produtora ela tb tem a varejista. O WP da ON é o mais vendido do site bodybuilding.com

Tanto o CHO e Proteina tem o mesmo valor calórico, ou seja, cada 1 gramas fornece 4 Kcal.

Sugiro o WP da Ethika...gosto muito e sei que Eles usam apenas matéria-prima da Glanbia.

o Myoplex é um pouco calórico, seria conhecido por substituir uma refeição, a Abbot comprou a EAS devido a este produto ter feito tanto sucesso nos EUA pelo programa nutricional.

Força Sempre!

cara não pense 2 vezes vá de importados de tradição no mercado !as vezes uso produtos nacionais mais eles não inspiram 100% confiança . vc conhece a fama de desonestidade do nosso pais ! vc nunca sabe o que está tomando ! e sinceramente atualmente importar tá tão tranquilo que vc acaba pagando menos por produtos de marcas de tradição e superioridade !

agora manda whey da ON , dymatize,Eas ,twinlab, perfect , enfim tem mtos .

teoricamente alguns wheys nacionais teriam o mesmo nivel que mtos importados é verdade ! mais ca entre nós ! em um país onde a corrupção, picaratagem e a porra toda reina ! da p confia ?

pode crer, entao vou comprar essa da ON.

e quanto a caseina? é cara pra caramba mas se realmente valer a pena eu compro, o que acham?

sim é um otimo suplemento ! e muito bom no que se propõe a fazer ! se vc pode pagar compre sim !

Pessoal boa noite, to querendo comprar whey concentrada, dessas pra tomar imediatamente após o treino e que não tenha ou pelo menos muito pouco calorias, to querendo basicamente so proteina de absorçao rapida pra mandar logo após o treino, to tomando myoplex, mas tava querendo deixa pra tomar o myoplex antes de dormir, por sinal acho que quando o myoplex acabar vou comprar caseina pra tomar antes de dormir.

PS: não me importo com preço, quero a melhor.

vlw pessoal

proteinas possuem 4 kcals cada grama, carboidratos possuem 4 kcals cada grama e gorduras possuem 8 kcals cada grama... se quer diminuir kcals, vc terá q diminuir a dosagem q vc toma, pq a mudança de kcal de uma proteina para outroa nao existe.