gente vi na recor que o carinha tomava o whey proten batido com 2 clara de ovo e um poco de agua

é aconselhavel tomar assim??

ou melhor tomar com leite desnatado msm???

ia tomar com leite desnatado as claras cruas e o whey

sera que pode dar salmonela sei la?

é aconselhavel não seguir jamais ever o que a record fala e mostra.

Cara,o Whey ja tem todos os nutrientes necessarios para um suplemento,nao invente!!

cara poder ate pode, mais eu nao comeria ovo cru nao.. dizem q a cada 1000 ovos pelo menos 1 pode vir com a tal salmonela, eu simplismente nao arriscaria q o meu tivesse esse 0,01%...

poisé gente melhor eu evitar msm vo deixar pra comer 3 clara na ultima refeição do dia

e cozidas^^ vlw gente

Aquele cavalo se diz ter respaldo internacional, palestrante e vai em rede nacional falar que come ovo cru, vsfd..

Agora quem atura aqui esse velho ranço somos nós. Quer comer ovo? Cozinha ele. Você come carne crua? Não né.

poisé gente melhor eu evitar msm vo deixar pra comer 3 clara na ultima refeição do dia

e cozidas^^ vlw gente

muito poco,

come 5 ou 7 (6 é satanico )

nao tem sentido em fazer isso

eh tao facil cozinhar um ovo, fico besta de ve qem tem gente q pensa em comer ele cru

nao tem sentido em fazer isso

eh tao facil cozinhar um ovo, fico besta de ve qem tem gente q pensa em comer ele cru

ja ouvi alguem falando em comer cru por causa da praticidade, pq fazia um shake no liquidificador e ovo ia cru msm misturado com varias coisas... eu prefiro muito mais cozinhar ele e comer separado desse shake, ate pq deve ser bem mais gostoso

No microondas ele cozinha em 2 minutos !!!

Cru é fod.... ninguem merece !!!