Bom, eu sei que o inverno é bom pra cutting, mas tenho uma dúvida. No inverno você gasta mais calorias para deixar seu corpo quente, porém com o termogênico ele vai aumentar a temperatura e queimar umas calorias a mais. No caso, um não anula o outro? Afinal, no inverno você precisa deixar seu corpo quente, com termogênico ele ficará, mas anulará o efeito do frio não?

uhuauhahu que viagem meu

o aumento da queima no frio existe mas não é nada que faça diferença relevante

trate como se fosse qualquer epoca do ano ok?

Isso me lembrou uma vez q um cara aqui do forum queria treinar com roupas compridas e de cor preta para transpirar mais.

Se eu não me engano era o brolly

o brolly era doente.

 por oozaru » 09 Fev 2012 23:27


o brolly era doente.

ASHIUHASUIHASIUASHUIASHSA

sempre aparece umas bizarrices de vez em quando

kkkk, ai ai ai...

Poha, toma o lipo6 entao, e sai na NEVE só de shorts pra tu ver se vai esquentar!

Abraços de Aço!

pior que treinar de roupa perde bastante agua, eu já cheguei a perder 2 kg de agua correndo uma hora na esteira, mas depois vc repoe tudo, acho que não é muito valido não pra quem quer emagrecer

pior que treinar de roupa perde bastante agua, eu já cheguei a perder 2 kg de agua correndo uma hora na esteira, mas depois vc repoe tudo, acho que não é muito valido não pra quem quer emagrecer

Vc não chegou a conhecer o brolly né? Tinha o hacker alguma coisa tb.

acho que a pergunta dele tem ate um certo fundamento...

eu tb gosto de fazer cutting no inverno...

no verao eu evito aerobicos muito intenso...

a perda de liquido é muito intensa nessa época do ano...

na academia o verao fica lotado, as esteiras ficam impossives de serem utilizadas e o dono da minha ainda coloca ela elevada(ela é manual) para as pessoas ficarem menos tempo na esteira...

eu prefiro mil vezes o inverno e o outono pra treinar..sao épocas mais amenas