Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

WHEY Gold Standard da Optimum é a melhor proteína do mercado?

Por ss.sarado
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

olha..tem gente que antes de guardar os ovos na geladeira tem o costume de lavar a casca para evitar bacterias

eu tb consumo ovos crus..mas nem sempre...geralmente quando estou extremamente atrasado..aí nao tem jeito, vai crú mesmo

  • Respostas 262
  • Visualizações 18,8k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

o ovo cuzido vc tem até 85% de absorção da Albumina da clara, no cru vc absorve com muita sorte 40%

o ovo cru na verdade é um grande disperdicio!!!

ABS

da onde tu arrumou isso?

que fonte?

Postado

Cara, foi em uma palestra, a muito tempo... vou procurar a fonte e te envio!!!

Acho dificil isso ser verdade. Eu ja ouvi dizer que a absorção da proteina, quando o ovo é cozido, é melhor e mais integra, mas 40% SÓ quando cru?

Acho equívoco demais.

Postado

pois é Ninga, até questionei no dia da palestra, mas foi mostrado todo o estudo!!! perde muito da absorção no ovo cru!!!

mas é só pensar, sendo exatamente isso ou não, não vale o ovo cru, o risco é grande e a absorção não é tão boa!!!

então, cozinha essa merda!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

sendo que o gosto cozido é ruim pra caralho, não gosto de ovo, nem cozido e nem frito.

Foda-se a salmonela, vo fechar o nariz e mandar cru mesmo.

Valeu.

Postado

Po ovo cozido ou frito é uma delicia.. ta loco, não vivo sem. hahaha

Realmente, sou totalmente contra comer ovo cru.. suco de atum... essas bizarrices rss

Postado

Cara, OVO cuzido é uma delicia!!!

uma alternativa é o ovo mexido com aveia e uns pedacinhos de peito de peru... caraca brother, fica uma delicia!!!

come puro ou com pão integral e um cottage junto!!! noooooooooooooooooooooooossa, deu água na boca!!! kkkkkkkkkkkkkk

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.