Faço academia já fazem 7 meses.. e estou procurando um suplemento rico em proteinas , já que meu metabolismo é acelerado e muitas vezes em outras atividades há perca de massa magra..

A esse tempo creio eu que já era pra estar com alguma coisa.. estou tomando um supercalorico para o ganho de massa.. está dando resultado, porém to querendo investir ai na parte das proteinas já que ingiro poucas durante o dia..

Estava vendo em um site o chamado 2W whey protein é bom? Preciso de um whey bom e com preço até 100...

17 anos 1,73 de altura e 58 kg..

Abraços

cara..vc tem dieta??/

2W whey protein?/ body action?

Sim.. estou com dieta

Esse mesmo

Com esses 100 reais aí, carne, frango e ovos!

Proteína da melhor qualidade, muito melhor do que o whey que você quer aí!

É cara, aprender português não faz perder massa magra, você poderia tentar.

Mesmo assim, se você tem dieta e ta perdendo massa, a dieta que ta errada, não precisa de suplemento para corrigir isso.

Pior que eu como por demais isso ai.. principalmente ovos e frango rss

É cara, aprender português não faz perder massa magra, você poderia tentar.

Mesmo assim, se você tem dieta e ta perdendo massa, a dieta que ta errada, não precisa de suplemento para corrigir isso.

Agradeço sua atenção com meu português , mas a função da minha pergunta não foi essa..

Grato pela sua resposta.

compra mais comida como falaram que vai ter mais ganhos.

Posta sua dieta ai que a gente da uma olhada

faz quantas refeiçoes por dia? no minimo 6.

E vc acha q come muito.