complicado isto...o gatorade é pura sacarose com minerais...acho um produto dispensável...e atualmente as novas pesquisas apontam que este produto serve apenas pra atletas de alta performance

complicado isto...o gatorade é pura sacarose com minerais...acho um produto dispensável...e atualmente as novas pesquisas apontam que este produto serve apenas pra atletas de alta performance

teve uma época que eu consumi muito gatorate...mas como eram conceitos antigs..usava-se antes e após do treino(lembra disso markus?)

mas o real era valorizado e o gatorate custava 2 reais...eu comprava a caixa fechada

nao vejo a sacarose como essa vila toda...vejo muita gente fazendo mau uso dela e jogando nela a desculpa de muita coisa...mas vejo que foi mais por falta de disciplina mesmo...

complicado isto...o gatorade é pura sacarose com minerais...acho um produto dispensável...e atualmente as novas pesquisas apontam que este produto serve apenas pra atletas de alta performance

mas então não seria dispensável pois treino como um profissional, inclusive alterou muita coisa do meu organismo por causa dos treinos... por exemplo: hormônios e frequência cardíaca. Posso dizer que sou um atleta que exige muita performance.

hacker se vc é um atleta de alto desempenho...gatorade e accelerade são ótimos produtos.

Qualquer coisa que tenha frutose tirando frutas e mel é dispensável. Sacarose não foge a regra.

eu tb não gosto de sacarose...um atleta de alto desempenho naturalmente tem uma disbiose...assim sendo a sacarose prejudicaria ainda mais a correlação da biota intestinal...terá que corrigir depois com probióticos e glutamina, além de um pouco de zinco.

Markão, no caso da disbiose para quem pratica musculação e corrida/natação (os dois ultimos em media intensidade e 2 vezes por semana cada), a disbiose é muito intensa? Eu tomo probioticos também, será que ajuda a controlar?

Dei uma pesquisada também e para o controle é recomendado a ingestão de bastante fibras, isso não é problema para mim.

o que conta aqui é a intensidade e o stress (fisiológico) proporcionado pelo treino....

Saquei. Como faço para saber se estou tendo problemas por isso? Tem algum indicativo?

sintomas de alergia...como uma gripe.....afinal o corpo acaba absorvendo proteinas intactas sem digerí-las....são conhecidas como xenobióticos.....