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Apollo Galeno
ModeradorPontos11.927Total de itens -
Davizir Cutler
MembroPontos522Total de itens -
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Conteúdo Popular
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Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle e mais um reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
2 pontosVeja com seu fornecedor o que ele tem Carioca... kkkkkkk Pode ser sim..... Apesar que sobrou um pouco do ultimo não!?!? Please2 pontos -
Ponte Cruise
Ponte Cruise
fisiculturismo reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoVc fez uma merda atrás da outra.... O seu papel para se limpar será uma dieta bem feita......e rigorosa. Use os seguintes macros Proteína= 170 g/ dia Carbo= 130 g/ dia Gordura= 75 g/ dia Água= 4.5 litros por dia Aeróbico= 6 x na semana Reduzir para metade 3x ao dia Tomar 3x ao dia 1hora antes de comer. Prolactina alta= Ir atrás de caberoglina......1 comprimido já dá para dar uma boa mudada. Doaria Sangue....... Manteria o Cruise com 150 mg /semana por subcutáneo O caminho está aí;;;; TMJ1 ponto -
Preciso de ajuda nos treinos
Preciso de ajuda nos treinos
Apollo Galeno reputou(taram) VNS por uma resposta no tópico
1 pontoAqui esperando o seu okey @Apollo Galeno esta dieta vai ate hoje a noite? Estava gostando mais Fica a vontade p mudar. So nao tire a pasta de amendoim por favor kkk e nem a aveia pq acho q meu intestino esta igual um relóginho , me dou bem com ela.😀1 ponto -
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle reputou(taram) Mullm por uma resposta no tópico
1 pontoGenética ne?! Só alguns tem esse talento! hahah Ai a pessoa ainda vem dedica, como que segura? Vai pra cima, tem todo potencial pra arrebentar as Europa!1 ponto -
Ajuda com Dieta + Treino para perda de peso
Ajuda com Dieta + Treino para perda de peso
Apollo Galeno reputou(taram) Azzis Netto por uma resposta no tópico
1 pontoNão tá limpinha pq to virando uns remdios e tá doendo pra raspar hahaha, mas fessa vez quase arranquei a pobre... Essa marca roxa são meus dentes o.o1 ponto -
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle reputou(taram) Agan81 por uma resposta no tópico
1 pontoOiiiii ... Feliz 2020 !!! - Então, ele tem várias opções, vou pegar a concentração 250 mg - 10 ml; Na verdade ele tem tudo que vc posso imaginar 😁 - Eu não trouxe os injetáveis comigo pq fiquei com medo. Então o Propionato que eu estava usando, deixei nos meus pais. Trouxe somente os comprimidos, inclusive a Oxandrolona ( 200 ). A última aplicação de testo que fiz foi no dia 31/12; - Podemos começar com a Isotretinoina? - Meu cabelo parou de cair; - Assim que eu parei com a Nandro o meu rosto ficou uma cagada, cheio de espinhas ... Uma coisa pavorosa 😥 Hoje ele está sem espinhas, somente com algumas manchinhas que já estou tratatando e estão clareando. A pele também melhorou bem, os poros estão fechando, a pele está mais iluminada, outra coisa 🙌🏻 Aproveitei para aplicar a toxina botulínica pq a mesma atua na diminuição da atividade das glândulas sebáceas, né ?! Que sacrifício ficar com a testa sem rugas 😜 - Eu não quero utilizar nada por enquanto, queira começar com a Isotretinoina e esperar os outros AES chegarem, e aí sim, começar com a Testo (Propionato) em baixas doses; Vou encomendar semana que vem, até final de fevereiro estarão aqui. - Continuo utilizando o Omega 3 ?! DIETA: Ao acordar: 15g de creme de leite + 2 bolachas de arroz; Refeicao 01: 1 banana + 20g de aveia + 3 ovos inteiros a sua maneira + café sem açúcar + 15g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3 Refeicao 02: 120 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 80 grs de arroz + Vegetais + salada (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + 150mg de Vit C + Vit D3 Pre Treino: + 80 grs de peito defrango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 80 grs de Arroz (1h e meia antes de treinar) Pre Treino: 1 xícara de café sem açúcar + 3g de creatina + 01 banana + Manipulados DURANTE O TREINO= Beber 1litro de água Pós Treino (na academia mesmo)= 1 Banana +1 Dose de Whey Pos Treino: 120 grs de peito defrango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 80grs de Arroz da sua escolha + salada+ Omega 3 Antes de Dormir: 01 ovo inteiro Agua= beber 3 litros de água diária. Cardio 03 vezes na semana.1 ponto -
Ponte Cruise
Ponte Cruise
fisiculturismo reputou(taram) Edu por uma resposta no tópico
1 pontoBom dia... @Apollo Galeno poderia por favor dar uma opinião nos meus exames? E me ajudar na dieta? 🙌 🤝1 ponto -
Bulk Joaninha 2.0
Bulk Joaninha 2.0
Alice Oliveira S. reputou(taram) Joaninha por uma resposta no tópico
1 pontoEu te respondi mentalmente e esqueci de escrever viu? 😂😂😂 Mas eu topo, organização é garantia de meio caminho andado já. Hummmmmmm Acho que ta melhorando. Que ta começando a tomar forma e deixando de ser uma caixa 😂 Aqui parece que eu to lendo algo que eu escrevi. Pessoalmente as pessoas te falam muitas coisas? Porque tem gente que começa e termina uma conversa comigo falando que eu sou forte que eu sou isso e aquilo e eu juro que não sei de onde a pessoa tira tudo isso pra mim eu sou normal😂 Ele voltooooooooooooouuuuu Feliz ano novo apolllo!! Obrigada😍😍😍 Eu só preciso parar de ficar vendo as fotos do meu abdome seco e com fome e focar em ficar grande!! 😂 Quero continuar ciclando carbo siiimmm Sinto que meu corpo usa bem assim1 ponto -
Bulk Joaninha 2.0
Bulk Joaninha 2.0
Alice Oliveira S. reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoExcepcional!i Acho que tomou uns caldos na água na virada do ano né!?!?!? kkkkkk Até que enfim incorporou a ideia de BULK e quer mais volume!!! AMEMMMMM Ano NOvo por ter abençoado essa mente potencial!! Repare como os músculos ficam maiores!!! Todos!!!!! E ai.....como seguiremos ???? Vamos continuar no ciclo de Carbo !?!? O que acha??? E assim vamos subindo progressivamente......... Feliz 2020 Joanita! E Parabéns pelo Shape seco mesmo em Bulk!1 ponto -
Ajuda Cruise
Ajuda Cruise
fisiculturismo reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontook 5g pré treino. Espero que siga bem bem a risca tudo que foi passado........siga a risca para viver mais e melhorar alguns exames seus! Alguns resultados não gostei....mas não vou lhe falar aqui o que foi...vou deixar vc com a duvida.......e com a solução já passada....... Agora é com vc......Viver ou morrer lentamente..... TmJ e contigo!1 ponto -
Força e resistência - Objetivo maratonas - Batata
Força e resistência - Objetivo maratonas - Batata
Perfil Desativado reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico
1 pontoSalve galera... Espero que o natal e ano novo de todos tenham sido muito bons, desejo que 2020 seja tudo de bom pra todos... Dando uma atualizada... fazem uns 40 dias que estou off... terminei a TPC mas continuo mandando 20 mg de tamox dia e 5 mg de tadalafila DS/DN... tô muito de boa, libido, auto estima, tranquilão... Agora meu relacionamento está muito sério pensando em encomendar um baby então vou maneira nas coisas, afinal 52 anos tem que ter mais calma néh Hoje voltei aos treinos, fiquei 20 dias sem treinar... treinei peito/deltoides/tríceps e fechei com 5 km rua. Ultima corrida foi a São Silvestre, porém foi mais diversão que corrida, era só alegria Treino ABCx2 + 2 ou 3 corridas semanais Perdi peso, hoje cedo estava em 83,6 kg... braço 41,8 cm... perna 60,5 cm... %bf não sei... Bons treinos1 ponto -
Bulk Joaninha 2.0
Bulk Joaninha 2.0
Alice Oliveira S. reputou(taram) Andressa Souza por uma resposta no tópico
1 pontoJoaninha, tbm concordo com relação aos cortes, estão aparecendo. Esta linda! Mas acho que já sou suspeita pra falar ne?! Fico pagando pau mesmo! Hahaha parabéns! Está linda! Hahahahahahaha Mullun, sacanagem em comparar a altura, poderia ter pulado isso! Por isso ela é nossa pequena, grande Joaninha! Tbm não achei vc retida, mas acho que essa sensação é uma referência nossa, por nos olharmos todos os dias e procurar nossos erros, ainda mais quando são seguidos e refeições livres.1 ponto -
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle reputou(taram) Agan81 por uma resposta no tópico
1 pontoObrigada ☺️ A minha rotina é puxada mesmo: Filho, Casa, Trabalho, Academia, Mercado, Feira e algumas (poucas) horas de sono 🤣 E sem ajuda de familiares ! Ja estou aqui, ano novo no oceano 🌊 rsrsrs Meu peso atual: 62 kg ( não estava em jejum, me pesei na parte da tarde). Dos 25 dias que passei no Brasil, só malhei 05 dias ( 04 vezes inferiores e 01 vez superior). Fiz cardio algumas vezes ( 03/04 😬) mas como ja mencionei, eu ando demais aí ... rsrsrs ... Inclusive na areia. Segui a dieta na maioria dos dias mas rolaram algumas besteiras sim, bolo (02 fatias), pipoca doce com coco e leite condensado, pão de queijo 🤭 e alguns chocolates. Como carboidrato eu estava dando preferência as frutas por causa do calor, comi muitaaaa manga 🥭 🥰 Não trouxe os injetáveis comigo, deixei na casa dos meus pais pq fiquei com medo de ter algum problema. Aqui eu tenho Enantato, estava usando o Propionato e estava gostando 😥 Mudo e passo para o Enantato ?! Tenho que comprar a Boldenona aqui, mas tem várias concentrações, como faço para escolher ?! 😬🤣🤣 Pego o Propionato também ?! Gostei dele, hein ... E a concentração é tranquila, podemos controlar melhor, né ?! Os daqui são iguais aos da Landerlan (100mg/ml). Volto a malhar na sexta, continuo com a mesma dieta ?! Se quiser eu coloco ela digitada aqui. FELIZ ANO NOVO, Galera! Que 2020 seja repleto de SAUDE & FELICIDADE 🍾✨Gratidão pela ajuda de vocês 🙏🏻 Eu fiquei bem retida com a Nandrolona mas é normal, né ?! A minha sorte é que o meu % de gordura e bem baixo mesmo, consegui crescer sem acumular muita gordura 🙌🏻 E o meu corpo responde muito rápido a qualquer mudança de dieta. Que venha o verão Europeu 2020 ... Rumo ao bumbum na nuca 🤣🤣 Pelo o que eu li, é normal elas sairem em grandes quantidades. Tem pessoas que até desistem do tratamento.1 ponto -
Preciso de ajuda nos treinos
Preciso de ajuda nos treinos
ResilientSoul reputou(taram) VNS por uma resposta no tópico
1 pontoJa me chamaram de chata kkk .aki em casa falo q não entra doce nem porcaria, pra ir comer na rua 😂😂😂 Verdade ja pensei nisto dieta milagrosa . So academia que volta dia 6 a fucionar. Fora isso acho q so carnaval eles para dinovo. Brasil né. Encaro o projeto sim, a ox esta guardadinha esperando seu okey. Nem imagina o quanto estou grata por isto tudo. Deus lhe abençoe grandemente. Fui andar de patins hoje no Villa lobos com a familia e usei shortinho e barriga de fora obs:estranhei que marido nem surtou como ele fazia , sol estava fritando . Se fosse ha 4 meses atrás eu estaria de Leg ou jeans de tanta vergonha das minhas celulites .😂😂 Muito grata por vcs que me motiva a não fazer feio e vindo de vc um elogio destes me deixa com lagrimas nos olhos, tou chorona estes dias kkkk. E lembrando que estou fazendo exercícios unilateral devido esta perna direita esta mais fina que a outra . Mais percebi que todas minhas 3 irmãs tem uma perna mais fina e mesmo nao treinando .1 ponto -
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle reputou(taram) Mullm por uma resposta no tópico
1 pontoEsse abdômen é um esculacho. pqp. kkk Tem gente que nasce com uma genetica abençoada por Deus.😅1 ponto -
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
MashleMuscle reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoBoa Noite Carioca.... Espero que esteja fritando no sol do RJ....kkkkk....sua vitamina D3 está baixa....acho que tomava sol na luz florescente na Italy....kkkk Bom vamos lá: # Pode suplementar com Magnésio 200mg se quiser pela noite....ganhará em eficacia metabólica. # Pode suplementar com vitamina D3 5000 ui se quiser.....já que vai voltar para seu castelo de gelo # Função hepática e renal lindos! # Perfil lipídico (lindo!) # testo como o esperado e muito bem controlado na questão do DHT tbm.... # Aguardo urina... # Estou orgulhoso por ter feito os exames......sabe que irá longe! Aproveite!1 ponto