Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Jonatan Cigani Carias

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tópicos postados por Jonatan Cigani Carias

  1. Whey Protein Concentrado, Whey Protein Isolado, e Whey Protein Hidrolisado – Qual a Diferença?

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre suplementação
    • 7 respostas
    • 2.888 visualizações
    Andrea dos santos

  2. Outra Evolução Minha Guerreiros Ciganinhooo-Bodybuilder

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 1.131 visualizações
    Pokoyô

  3. Fernando Sardinha - Biografia

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 13 respostas
    • 57.261 visualizações
    Thomy Bombando

  4. Série combinada para ombro.

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 3 respostas
    • 2.885 visualizações
    sidney asido provasi

  5. Reign Dark Cyde !

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre esteroides
    • 12 respostas
    • 6.238 visualizações
    BOMBERMAM

  6. Treino de Antebraços

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 2.776 visualizações
    adantasdf

  7. Você sabe qual seria a simetria perfeita para sua altura ?

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 20 respostas
    • 15.755 visualizações
    Locemar

  8. Site de suplemento importado barato!

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre suplementação
    • 10 respostas
    • 8.889 visualizações
    Forma & Saúde Suplementos

  9. Treino FST-7

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 1 resposta
    • 3.492 visualizações
    Dudaprates

  10. Fisiculturistas Antes e Depois – 2ª Versão

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 2.242 visualizações
    Chorao

  11. Historio de Evolution Ciganinhooo!

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 9 respostas
    • 2.595 visualizações
    fernandosjj

  12. Chá Verde Emagrece

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre nutrição
    • 61 respostas
    • 5.570 visualizações
    Heraldo Costa

  13. Vídeos sobre Terapia Pós-Ciclo (TPC)

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre esteroides
    • 14 respostas
    • 4.678 visualizações
    Vallyris

  14. Treino de Costa, biceps e Anti-braço - jonatan cigani

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 19 respostas
    • 3.316 visualizações
    DarkFoxBR

  15. Testosterona Na Musculação

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre esteroides
    • 2 respostas
    • 2.553 visualizações
    Visitante
    Visitante

  16. Treino de Peito e Triceps - Jonatan Cigani

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 23 respostas
    • 3.366 visualizações
    The Legend

  17. UM grande ogro!

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 3.457 visualizações
    Mestre

  18. TREINO DROP-SET

    Jonatan Cigani Carias · em Diário de treino
    • 3 respostas
    • 2.688 visualizações
    The Legend

  19. O Fator Psicológico da Suplementação Alimentar

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre suplementação
    • 3 respostas
    • 1.516 visualizações
    Kabul

  20. Whey protein ou hipercalóricos para ganho de massa muscular?

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre suplementação
    • 2 respostas
    • 2.745 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

  21. Site de importado alguém já comprou na Usa total?

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre suplementação
    • 3 respostas
    • 4.516 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

  22. Como Explodir o Crescimento Muscular

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 1.616 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

  23. Como Ficar Maior e Mais Forte em 7 Passos

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 1.778 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

  24. Qual é o Tempo de Descanso Ideal Entre as Séries de Musculação

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 1.466 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

  25. O Que É Como Aumentar a Vascularização na Musculação

    Jonatan Cigani Carias · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 3.040 visualizações
    Jonatan Cigani Carias

Account

Navigation

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.