Foston

Sensacional !

A tendência é suspender a regra. É que não deu tempo, ainda. Uso contínuo, dependendo da dose, suspende.

A gente chora por onde sente saudades 😄 Com respeito ! 😉 Só consegue segurar alguma coisa com esteroide de uso contínuo. Caso contrário, retroage.

E isso quase sem ergogênicos ! Imagine se entrasse alguma coisa ! É, mais uma vez, a prova de que os hormônios não são os atores principais neste filme ! Têm a sua importância: formam a "escada" para os atores principais: treino, dieta e, sobretudo neste caso, genética privilegiada! Um talento nato !

A deca ainda nem começou a empilhar direito. Nos próximos 15 dias você terá surpresas com seu shape. Tente seguir a dieta ou, se ela não estiver adequada à sua rotina, nos diga para que @Agan81gentilmente faça a modificação ! Próximas fotos: 19/05.

O dito sobre isolados, creio, não se aplica a você, porque entendo que os seus podem responder cada vez mais com as cargas e com a série proposta, que já tem este objetivo. Quando fizer os exercícios, concentre-se nos glúteos. Da série que foi sugerida, basta intensificar as cargas; pode até aumentar o número de séries e repetições se sentir que há essa possibilidade. Deixa estes glúteos dormentes no treino !

Já se percebe um aumento de densidade muscular, mesmo com pouco tempo! O seu conjunto de quadríceps, posteriores, glúteos e panturrilhas são um show à parte. Os seus glúteos estão bem desenvolvidos, mas, veja que interessante: as suas pernas parecem querer "roubar o volume" e a atenção para elas. Então no dia dos glúteos, castigue eles, concentrando-se nesta musculatura ! Use altas cargas e abuse das séries de sumô e elevação pélvica, até ficar com eles dormentes ! Veja o caso das meninas do CrossFit, que mesmo fazendo muito agachamento completo e levantamento terra, de regra, não conseguem um glúteo volumoso, porque o quadríceps "rouba" toda a força da execução para eles! Isso responde, em parte, àquela pergunta que sempre é feita: se as meninas devem ou não fazer trabalho isolado para glúteos, e a resposta é que, dependendo do caso, sim ! Devem ser feitos ! Suas costas estão ganhando densidade. Concentre-se bastante nos exercícios de puxada, tentando fazer com o peso do corpo. Se possível, tente trazer também fotos encaixada nas poses wellness. Principalmente esta: A partir de agora o seu peso e densidade vão subir ainda mais ! Vamos acompanhando.

Desligar o eixo com a MESMA quantidade de testosterona que a pessoa já produz naturalmente. é estúpido.

Também é importante dormir no escuro absoluto, de forma que não consiga enxergar as mãos a 10cm dos olhos. Geralmente, antes do retorno ao médico ou se sentir algum colateral decorrente.

Escolha regiões do glúteo menos rígidas. A aplicação é BEM lenta: nada de empurrar o embolo de vez ! No banho, massageio o local espalhando sabão e friccione com o punho fechado. Creio que corrigindo estes detalhes, tenha melhor êxito !

Já tentou melatonina ? Agora vai !

Sobre o gel em pentravan? Decidiu algo? Ele daria um bom auxílio em seu objetivo!

Em tese, está ok. Se houver sensibilidade, tamox. Mas apenas neste caso.

A dúvida é sobre o que usar, como no outro tópico. Mas, respondendo sua pergunta, ambos tem a mesma função. Há quem use juntos ou separados. Isso vai do entendimento do coach. O tamoxifeno é mais em conta. Provavelmente é uma fórmula de algum destes pós-ciclo vendidos por aí. E o que posso afirmar é que fitoterápicos não tem a força de um esteroide. Há muito efeito placebo, inclusive. Pode funcionar, se houver deficiência dos componentes, mas não é nada absurdo. Veja que 1ml por semana corresponde mais ou menos à produção endógena de alguém saudável. Então a maior burrada da vida é alguém interromper o eixo para usar 1ml por semana. Esta dose só se justifica em caso de TRT, quando o indivíduo não mais produz testosterona a contento. Em outras palavras, não existem atalhos. Salvo alguma nova substância que venha a ser descoberta, o que tinha de ser inventado, desenvolvido neste setor, já foi criado.

Use o tópico que ja havia criado, pra ficar organizado.

Vá adicionando volume que eles darão as caras. Primeiro consegue-se o volume, depois faz-se a escultura.

Divida entre exercícios de glúteos em 02: volume: como por exemplo agachamento ATG, Stiff, levantamento terra, terra sumô e elevação pélvica; e finalize com exercícios isolados: como os 03 mencionados.

Não precisa treinar. Eles estão aí. Aparecerão com a queda do BF. Creia !

Faça bastante búlgaro, afundo e cabo ! E pose sem contrair que a gota desce ! rs

E então ? Como estamos ?

A meia-vida de apenas 02 dias, tal qual o propionato 😉

Está em sua melhor definição ! Quando subirá aos palcos ?

Nos coloque em dia ! Você tem muito potencial. Não deixe a "peteca cair" ! rs

Claramente o volume já aumentou. A cintura pelas fotos, está menor, ainda que a fita não mostre isto. O seu quadríceps nunca esteve tão bom. Confesso que sentia falta destes "arcos" que agora eles mostram. Também há, neles, o começo da definição em relação aos músculos adutores - o que antes não era tão nítido. Quando passar esta fundamental fase de bulking, os seus adutores estarão ainda mais evidentes. Glúteos e posteriores estão um show à parte ! Apenas, continue ! Nem me fale ! rs

Isso é o que eu uso em TRT. Nem tanto ao céu, nem tanto à terra. 300-400mg/semana mais uns 20mg de oxandrolona dia.